¿Se refieren a ustedes mismos como “nosotros” en pareja?

Si es así, ¡felicitaciones! Es probable que seas mejor en la resolución de conflictos con tu pareja que las parejas que no se refieren a sí mismas como "nosotros". ¿Como sabemos? Bueno, las conversaciones pueden decirnos mucho sobre cómo las parejas se ven a sí mismas, tanto individualmente como como pareja. Al analizar las conversaciones entre parejas, puede aprender mucho sobre sus interacciones:

Los investigadores de UC Berkeley analizaron conversaciones entre 154 parejas de mediana edad y mayores sobre puntos de desacuerdo en sus matrimonios y encontraron que aquellos que usaban pronombres como "nosotros", "nuestro" y "nos" se comportaban de manera más positiva entre sí y mostraban menos reacciones fisiológicas estrés.

En contraste, las parejas que enfatizaron su “separación” usando pronombres como “yo”, “yo” y “tú” resultaron menos satisfechas en sus matrimonios. Esto fue especialmente cierto para las parejas mayores.

Su uso de pronombres de separatividad estuvo más fuertemente relacionado con matrimonios infelices, según el estudio.

Los hallazgos de esta investigación respaldan las expectativas de la sabiduría convencional que tenemos sobre la pareja. Las parejas que se sienten “conectadas” están más en sintonía con su pareja, sus necesidades y estados de ánimo y, por lo tanto, es probable que estén más satisfechas no solo en la relación, sino en general en sus vidas. Eso es porque la satisfacción de la relación está directamente entrelazada con nuestra felicidad y bienestar.

Por lo general, esperaríamos que las parejas que no se sienten muy conectadas entre sí se refieran a su pareja como lo harían con cualquier otra persona: una persona que no es parte de la relación.

Por supuesto, como siempre, existe una línea divisoria entre sentirse conectado con su pareja y la codependencia. Algunos pueden ver la referencia constante a "nosotros" o "nos" en una relación como un signo de co-dependencia no saludable. Pero todo es cuestión de grados. Hablar el uno del otro y sus expectativas y sueños compartidos para sus vidas es muy diferente a la necesidad de ser parte de cada momento de vigilia de esa persona.

“La individualidad es un valor profundamente arraigado en la sociedad estadounidense, pero, al menos en el ámbito del matrimonio, ser parte de un 'nosotros' vale la pena renunciar a un poco de 'mí'”, señalaron los investigadores.

De hecho, es algo a considerar la próxima vez que se encuentre en una conversación con su pareja.

Este es un gran truco de fiesta la próxima vez que estés en una reunión social con muchas parejas. Haga una anotación mental cuando esté en una conversación con ellos para ver dónde caen en el continuo "nosotros" / "yo". Puede ser que cuanto más use una pareja pronombres como “yo”, “tú”, “ella”, “él” y “yo”, sea un signo de descontento general o infelicidad dentro de la relación.

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