Joe Biden y Kesha's comparten esta estrategia clave para la vida

La reciente entrevista de Joe Biden con Meghan McCain en The View fue desgarradora, poderosa, auténtica y emotiva. Fue una conexión hermosa y su palabra de consejo fue clara para la familia McCain. Ha subrayado la importancia de esto una y otra vez. La necesidad de mantenerlo, pase lo que pase la vida. Y Joe Biden ciertamente ha pasado por mucho.

"Tienes que tener esperanza". - Joe Biden

Time, USA Today, NY Times, Vanity Fair, CBS, CNN ... todos informaron sobre esa única cosa, y muchos en los titulares. Lo que creo que alude a la magnitud del mensaje y la relevancia para el mundo de hoy.

Fue un segmento poderoso, y crítico en estos tiempos, ya que la desesperanza es un síntoma principal de la depresión y el predictor número uno de suicidio. En los EE. UU., El 36% de las niñas informan de depresión antes de la escuela secundaria, y el suicidio es la principal causa de muerte entre las adolescentes de 15 a 18 años.

Si. Qué verdad. DEBEMOS tener esperanza. Y en todos los sectores, desde la política hasta la música, hay un acuerdo. En un artículo para Lenny, la cantante y compositora Kesha habló sobre lo mismo, específicamente en lo que se relaciona con su depresión:

“Sé que nunca fui abandonado por mis fanáticos, mis animales o mi familia, pero cuando estás deprimido, realmente, realmente deprimido, sientes que no tienes nada. Incluso tener a mis gatitos durmiendo a mi lado en mis horas más oscuras no podía traerme luz. Es en estos momentos cuando incluso los más cínicos entre nosotros se ven obligados a recurrir a algo más que a nosotros mismos: recurrimos a la oración o algo parecido. Miras más allá de tu vergüenza, más allá de tu deseo de esconderte y admites que necesitas ayuda y la canalizas hacia la música.

Un artículo en Rolling Stone citó a Kesha diciendo:

"Y creo que la parte hermosa es que te aferras a la esperanza ... y sigues apareciendo por ti mismo ".

Estos son testimonios hermosos e importantes del trabajo que estamos haciendo para promover la esperanza a través de nuestro Desafío Global Hope. Como estamos de acuerdo, no importa lo que traiga la vida, debes tener al menos #OneCosa que te brinde #Esperanza, incluso en tus momentos más oscuros.

Para algunos, puede ser música. Otros, un amigo. Quizás sea trabajo. O niños. O la naturaleza. O podría ser la persona al otro lado de la línea directa de suicidio. Pase lo que pase, todos y cada uno de nosotros debemos tener algo.

Considere unirse al desafío y compartir su #OneCosa por #Esperanza. Puede que inspire a alguien más. Nunca sabes.

¿Mi #OneThing? En este momento, mi trabajo enseñando Hope a través de nuestro programa Hopeful Minds me inspira. Lo enseñamos como una habilidad. En las etapas de la infancia, vimos resultados positivos en Irlanda del Norte con una reducción de la ansiedad y un aumento de la esperanza y la habilidad de regulación emocional. Entonces, mi #OneThing es, en última instancia, el pensamiento de que, de alguna manera, algún día podemos evitar que ocurran la ansiedad y la depresión.

Me encantaría escuchar el tuyo.