Un peso saludable puede limitar el riesgo de fractura osteoporótica
Su peso puede afectar su riesgo de desarrollar fracturas osteoporóticas, y este riesgo existe ya sea que tenga sobrepeso o bajo peso, según los resultados de este estudio.
Un peso saludable es importante para su salud en general.
El estudio, "Sobrepeso / obesidad y bajo peso son factores de riesgo para fracturas osteoporóticas en diferentes sitios en mujeres posmenopáusicas japonesas", fue realizado por investigadores de la Universidad de Kyoto en Japón. Fue publicado en línea antes de su impresión en noviembre de 2012 y aparece en la revista Osteoporosis International .Sigue leyendo para conocer los resultados de este estudio; luego, lea nuestro artículo Causas de la osteoporosis para obtener más información sobre cómo su peso (y otros factores) influyen en su riesgo de osteoporosis y complicaciones relacionadas.
Cómo se realizó el estudio
Los investigadores observaron a un grupo de 1, 614 mujeres en Japón en el transcurso de 6, 7 años. Examinaron el riesgo de fracturas de las mujeres en diferentes puntos del cuerpo, incluso en la columna vertebral, y recopilaron datos sobre la edad de las mujeres, la densidad mineral ósea y otros factores.
Lo que encontraron los investigadores
La tasa de fracturas vertebrales en mujeres con sobrepeso u obesidad fue significativamente mayor que en mujeres con bajo peso o con peso normal. Sin embargo, los resultados del estudio mostraron que el bajo peso influía en otras partes del cuerpo: la tasa de fracturas del cuello femoral (parte superior del muslo) y de huesos largos (huesos en los brazos y las piernas) en las mujeres con bajo peso era mayor que en el sobrepeso o mujeres obesas.
Los autores del estudio concluyeron que las mujeres con sobrepeso u obesidad, y las mujeres con bajo peso, tenían un mayor riesgo de fracturas osteoporóticas en diferentes partes del cuerpo. Argumentan que los médicos pueden ayudar a los pacientes a evaluar su riesgo de fracturas teniendo en cuenta su índice de masa corporal.
Lo que este estudio significa para usted
Un peso saludable es importante para su salud en general, incluido su riesgo de desarrollar osteoporosis y sus complicaciones relacionadas. Si bien es posible que sepa que es importante perder el exceso de peso para ayudar a proteger sus huesos, también es importante que las personas con bajo peso tomen medidas para proteger sus huesos.
Hable con su médico sobre modificaciones saludables en el estilo de vida, como la dieta y el ejercicio, que pueden ayudarlo a alcanzar un peso saludable. Para obtener información sobre cómo controlar su peso mientras desarrolla la fortaleza ósea, lea nuestro artículo de Consejos para el ejercicio de la construcción ósea para la osteoporosis.
Ver fuentes- Tanaka S, Kuroda T, Saito M, Shiraki M. El sobrepeso / obesidad y el bajo peso son factores de riesgo para fracturas osteoporóticas en diferentes sitios en mujeres posmenopáusicas japonesas. [publicado en línea antes de la impresión el 15 de noviembre de 2012]. Osteoporos Int. doi: 10.1007 / s00198-012-2209-1
