8 conceptos erróneos sobre la salud mental y las enfermedades mentales

Todavía hay muchos mitos flotando sobre las enfermedades mentales, que van desde lo absurdo hasta lo contradictorio y lo plausible. Todos son igualmente falsos. Desafortunadamente, estas ideas dificultan que quienes padecen problemas de salud mental obtengan el apoyo y la atención que necesitan.

A continuación se presentan ocho conceptos erróneos sobre la salud mental y las enfermedades mentales:

1. La enfermedad mental es destructiva, pero afortunadamente todavía no es tan común. Según un estudio reciente del Instituto Nacional de Salud Mental, el 18,6 por ciento de los adultos estadounidenses (43,7 millones de personas) sufrirán algún tipo de enfermedad mental en un año determinado. Entre el grupo de edad de los adolescentes (de 13 a 18 años), la cifra ronda la marca del 20 por ciento. Hasta el 45 por ciento de estas víctimas tendrán dos o más afecciones diagnosticables simultáneamente, mientras que aproximadamente el seis por ciento de la población padece actualmente una forma grave e incapacitante de trastorno de salud mental.
2. La incidencia de enfermedades mentales ha sido exagerada por los médicos que buscan a los pacientes y las empresas farmacéuticas que buscan objetivos fáciles. Los trastornos de salud mental son reales y causan un sufrimiento considerable. Si la incidencia de enfermedades mentales parece extraordinariamente alta, es solo porque la gente está reconociendo lo que antes se había mantenido oculto detrás de un muro de vergüenza y negación.
3. Algunos de los llamados "enfermos mentales" simplemente están poniendo excusas por su debilidad o fracaso. Estas personas necesitan dejar de lloriquear, levantarse del sofá e ir a buscar trabajo. Cualquiera que afirme que las condiciones de salud mental son las falsas racionalizaciones del bajo rendimiento crónico está hablando fuera de su ya-sabes-qué. Los trastornos de salud mental no discriminan por edad, raza, género, etnia, ocupación (o falta de ella), religión, estrato social, clase económica, origen étnico, partido político o filosofía de vida.
4. Cuando las personas padecen una enfermedad mental, no pueden mantener un trabajo ni cuidar de sí mismas y de sus familias adecuadamente. Esto es cierto a veces con respecto a las formas más graves de enfermedad mental, pero la mayoría de las personas que padecen trastornos de salud mental pueden cumplir con sus requisitos laborales y sus responsabilidades familiares la mayor parte del tiempo. Pero debido a que tantos pacientes parecen estar bien, incluso los más cercanos a ellos no se dan cuenta de cuánto les duele.
5. Los enfermos mentales deben ser temidos por su propensión a la violencia. Todos los estudios realizados sobre el tema han encontrado que las personas que padecen enfermedades mentales tienen más probabilidades de convertirse en víctimas de la violencia que en sus autores. Y cuando las personas con problemas de salud mental se vuelven violentos, tiende a estar relacionado con ese abuso. Según un estudio reciente, las personas con enfermedades mentales sometidas a violencia tienen 11 veces más probabilidades de volverse ellas mismas violentas, lo que sugiere que sus acciones suelen ser en defensa propia.
6. Los trastornos de salud mental son biológicos. Eso es lo que muestra la ciencia más reciente. Esto es parcialmente cierto pero no del todo exacto. Los investigadores médicos están estudiando los factores neurológicos de las enfermedades mentales ahora porque la tecnología les permite hacerlo, y eso les ha dado una idea de los aspectos de estas afecciones que antes se desatendían o no se entendían bien. La enfermedad mental tiene un fuerte componente biológico / neurológico, pero una ecuación reduccionista que la reduce a este estado inhibe la comprensión al ignorar importantes factores ambientales y psicológicos.
7. Las personas pueden recuperarse de la depresión o los trastornos de ansiedad solo con medicamentos; de hecho, este es el único tipo de tratamiento que realmente funciona para estas afecciones. Los psiquiatras recetan medicamentos de forma rutinaria para ayudar con estos trastornos, y eso se basa en la práctica basada en la evidencia. Pero los productos farmacéuticos funcionan mejor (cuando funcionan, lo que no siempre es así) si se usan temporalmente y junto con psicoterapia, grupos de apoyo entre pares y estrategias de autoayuda diseñadas para eliminar los desencadenantes del estilo de vida relacionados con la aparición o el empeoramiento de la enfermedad.
8. Cuando un enfermo mental intenta suicidarse, es un grito de ayuda. Las personas que padecen trastornos de salud mental se volverán suicidas solo si sus gritos de ayuda anteriores y reales no fueron notados, reconocidos o tomados en serio. Los intentos fallidos de suicidio de los enfermos mentales son una señal de que se requiere una intervención urgente e inmediata, pero el mejor curso de acción es responder a los gritos iniciales de ayuda en el momento en que realmente ocurren.