Arrepentimiento / rumiación después de la boda

De Canadá: me casé hace un mes y desde la boda sigo pensando en las cosas que no planeé adecuadamente. La más grande es la lista de invitados para la boda. Decidí no invitar a algunas personas porque mi prometido solo estaba invitando a sus amigos cercanos, pero tuvimos una boda enorme y suficiente espacio para albergar a más personas, especialmente porque algunos invitados ni siquiera se presentaron. Creo que también estaba presionado por el tiempo y simplemente no me molesté en invitar a algunas personas por ser vago y querer reducir mi carga de trabajo.

Lo que más lamento es no invitar a mis compañeros de trabajo y ahora no puedo funcionar en el trabajo porque los veo todos los días. Constantemente me recuerdan y me culpo por no sentarme y pensar conscientemente en las invitaciones de boda. ¡Sigo imaginándome obsesivamente lo feliz que sería y que estas personas estarían en mi boda si solo las invitara!

Ha llegado al punto en el que estoy considerando buscar otro trabajo o volver a la escuela porque siempre he querido cambiar de carrera, pero ahora mismo creo que sería irracional. Pero no consigo salirme de estos constantes pensamientos de arrepentimiento y cavilaciones sobre la boda. Entiendo que las cosas salen mal, pero la lista de invitados era algo que debería haber planeado. Por favor, dame un consejo.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Este tipo de problema suele ser una tapadera para otra cosa. Tenías buenas razones para no invitar a más personas. Probablemente no querías tener tantas personas más que tu prometido en la boda. Probablemente fue prudente no invitar a compañeros de trabajo que no sean amigos cercanos. Hacerlo podría haber sido incómodo para ellos. ¿Cómo se niegan a venir, incluso si quieren hacerlo, cuando tienen que trabajar contigo todos los días? Y tomaste algunas decisiones sobre prioridades cuando tenías poco tiempo. Todo esto tiene sentido para mí.

Lo que no tiene sentido es tu obsesión. Creo que nos dio a los dos una pista sobre lo que está sucediendo en su último párrafo. Realmente desea cambiar de carrera, pero no puede justificarlo por motivos racionales. Quizás estés creando inconscientemente razones “irracionales” que te empujarán a correr el riesgo y encontrar la manera de volver a la escuela. Sospecho que si empiezas a tomar medidas para hacer lo que realmente quieres hacer, tu obsesión por la boda se desvanecerá. Vale la pena intentarlo.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie