3 formas de deshacerse del resentimiento en su matrimonio

Este artículo invitado de YourTango fue escrito por Tom King.

Había estado trabajando con una pareja en el concepto de hacer las paces y ofrecernos sinceras disculpas por las formas en que se han lastimado. Dijo sinceramente que no estaba listo para ofrecer una disculpa que fuera genuina porque todavía no estaba obteniendo lo que quería y necesitaba en este matrimonio.

Después de una mayor discusión, ambas personas pudieron ver que tenían algunas raíces profundas de resentimiento y amargura el uno hacia el otro que aún no estaban dispuestos ni eran capaces de liberar.

Surgió una pregunta: "Si tengo relaciones decentes y respetuosas con otras personas en mi vida pero no en mi matrimonio, ¿no es justo concluir que esta es solo una relación tóxica?"

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Esa puede ser una conclusión justa en algunos casos, pero existe la seductora ilusión de que el problema realmente es la otra persona. Ignora el hecho de que el matrimonio es una relación única que exige más de ti que otras relaciones y no es una comparación justa. También ignora el hecho de que lo que culpas a tu pareja a menudo es solo un reflejo de algo dentro de ti con lo que debes lidiar. Puedes optar por dejar lo que parece una relación tóxica, pero si no has liberado las raíces de la amargura, la llevarás contigo a la siguiente.

Empezamos hablando de un jardín. Si tiene una mala hierba fea en su jardín, normalmente intenta deshacerse de ella sacándola. Sin embargo, si el suelo está seco y endurecido, no liberará la raíz y la hierba seguirá creciendo. Puede intentar envenenar la hierba, pero si está entrelazada con la planta, corre el riesgo de matarla también.

La única forma segura y segura de eliminar esa maleza es empapando el suelo con agua hasta que esté lo suficientemente suave y suelto para que el suelo suelte la raíz. Si es una raíz profunda, se necesita mucha agua para penetrar lo suficientemente profundo.

Cuando hay malas hierbas de resentimiento y amargura en una relación, los socios tienden a ver solo las malas hierbas en el otro y se concentran en tratar de sacarlas o envenenarlas. Conoces los resultados de tales comportamientos. Entonces, la pregunta es, ¿cómo se prepara la tierra en el jardín de la relación para que la tierra esté dispuesta a liberar las raíces de la amargura? La respuesta está en tres pasos clave:

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  1. Primero, debe mirar hacia adentro para ver y reconocer su propia amargura y resentimiento.
  2. A continuación, tome la decisión de trabajar en su camino hacia la voluntad de liberar las raíces de estas malas hierbas.
  3. Por último, riega el suelo de tu relación con amabilidad y comportamientos amorosos dirigidos tanto a ti como a tu pareja.

Si la tierra se ha endurecido con el tiempo, no responderá sumergiéndose en el agua inmediatamente. Se necesita tiempo para penetrar la dura costra del suelo seco. Si las raíces son profundas, una vez que el agua penetre en la capa superior del suelo, debe seguir fluyendo para que llegue hasta las profundidades de las raíces. La bondad constante y el comportamiento amoroso a lo largo del tiempo harán su magia.

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