¿Cómo influye en tus emociones compartir tu historia en las redes sociales?

Los seres humanos disfrutan compartiendo historias de vida con otros. Y la capacidad de compartir noticias personales, tanto buenas como malas, se ha disparado durante la última década, especialmente a través de las redes sociales y los mensajes de texto.

Sin embargo, la investigación existente sobre "compartir en redes sociales", o el acto de contarles a otros sobre los eventos importantes de nuestras vidas, se ha limitado a interacciones personales o cara a cara.

Un nuevo estudio explora lo que sucede cuando las personas comparten a través de nuevos medios.

Los investigadores de la Universidad de Wisconsin, Madison investigaron las siguientes preguntas de investigación:

¿Qué medios eligen las personas para compartir sus eventos personales importantes? ¿Cómo se sienten cuando comparten estos eventos en entornos mediados que carecen de señales no verbales como abrazos o chocar los cinco?

“El intercambio social está muy extendido”, dijo la autora del estudio, Catalina Toma. "Es casi como si el evento no fuera real hasta que le cuentas a alguien".

El estudio, dirigido por la estudiante de posgrado Mina Choi y Toma, incluyó a 300 estudiantes de pregrado de la Universidad de Wisconsin, Madison.

Los participantes mantuvieron un registro de cómo el compartir afectó sus emociones al llevar un diario, en el que anotaron lo que compartieron, dónde lo compartieron y cómo se sintieron tanto después del evento como después del intercambio.

Los resultados muestran que casi el 70 por ciento del intercambio social en el estudio se llevó a cabo a través de algún tipo de medio, ya sea mensajes de texto, llamadas telefónicas, Facebook o Twitter.

Toma, quien estudia la autopresentación en línea y cómo el bienestar emocional se ve afectado por las redes sociales, dijo que las personas usan teléfonos, mensajes de texto y redes sociales para conectarse con los demás de una "manera sustancial".

Además, los participantes eligieron estratégicamente los medios que podrían satisfacer sus necesidades psicológicas.

Al experimentar eventos positivos, las personas prefieren compartir a través de mensajes de texto y Twitter, porque ambos medios son fácilmente accesibles desde teléfonos inteligentes y no son intrusivos, ya que los socios de comunicación no tienen que responder de inmediato.

“Cuando sucede algo positivo, debes contarlo de inmediato”, dijo Toma.

Al experimentar eventos negativos, las personas podían justificar la interrupción de sus parejas y preferían usar el teléfono, un medio más intrusivo.

“A menudo escuchas a la gente decir que cuando suena el teléfono son malas noticias. Nuestros datos lo respaldan ".

Choi y Toma también descubrieron que el intercambio social a través de los medios de comunicación mejoró el tono emocional del evento. Compartir un evento positivo aumentó su impacto, un efecto conocido como capitalización.

"Contarle a alguien te hace aún más feliz".

Pero si te sientes triste porque tuviste un pésimo viaje al dentista o una pelea con tu cónyuge y publicas algo al respecto en Facebook, no te sentirás mejor. Independientemente del tipo de medios que las personas del estudio usaran para compartir malas noticias, se sentían peor (aunque compartir por teléfono tuvo el menor efecto negativo).

"Su efecto negativo se agravó", dijo Toma. "Compartir lo hace más real".

"Examinar cómo las personas comparten sus eventos personales importantes a través de los nuevos medios y cómo se sienten como resultado de ello es una oportunidad de oro para aprender cómo funcionan los humanos".

Fuente: Universidad de Wisconsin, Madison