El lápiz inteligente detecta y ayuda a reducir el estrés

Cambie los teléfonos inteligentes, se dice que un nuevo dispositivo, un bolígrafo, mide si una persona está estresada y proporciona biorretroalimentación individual para ayudar a la autorregulación.

El investigador y diseñador Miguel Bruns Alonso ha desarrollado un bolígrafo que puede medir los niveles de estrés de la persona que lo usa y, de hecho, puede ayudar a reducir ese estrés.

En experimentos, la frecuencia cardíaca de las personas que usaron el lápiz antiestrés se redujo en un promedio del cinco por ciento.

Ya existen dispositivos que pueden detectar lo que el usuario está haciendo y sintiendo, y utilizar esta información de forma inteligente.

Esto se ha convertido ahora en un objetivo principal para los desarrolladores de productos y, hasta cierto punto, ya se ha logrado en los automóviles. Por ejemplo, algunos coches pueden detectar una conducción agresiva e intervenir para contrarrestarla.

Siguiendo este modelo, Alonso decidió desarrollar un bolígrafo antiestrés para demostrar el potencial de este concepto relativamente nuevo en el diseño de productos.

Los experimentos de Bruns demostraron que las personas tienden a jugar con bolígrafos en la mano cuando están tensas. También parece que cuando se les anima a controlar estos movimientos nerviosos, o hacer movimientos más suaves, pueden ganar más control sobre una situación.

“Los sensores en un bolígrafo podrían proporcionar una forma discreta de medir los niveles de estrés. Darles a los usuarios la retroalimentación adecuada podría ayudarlos a lidiar con su estrés de una manera constructiva ”, dice Bruns.

“Es por eso que he desarrollado un bolígrafo que puede detectar movimientos 'nerviosos' y determinar si el usuario está estresado. El bolígrafo también proporciona un contrapeso para estos movimientos mediante la electrónica y los electroimanes integrados.

“Cuando detecta los movimientos más rápidos asociados con el estrés, el lápiz se vuelve gradualmente más difícil de mover. Esto anima a los usuarios a moverse de una forma más relajada, lo que a su vez hace que el lápiz vuelva a ceder más fácilmente ".

Cuando se evaluó el bolígrafo en un experimento, las personas que recibieron comentarios sobre su comportamiento tenían una frecuencia cardíaca más baja (alrededor de un 5 por ciento más baja) que aquellos que no recibieron comentarios.

Con estas medidas, entonces, experimentaron menos estrés psicológico, a pesar de que no sabían que estaban recibiendo comentarios sobre su comportamiento. También dijeron que no sensación menos estrés.

Según Bruns, esto significa que los productos que buscan reducir el estrés a corto plazo deberían, preferiblemente, intervenir directamente para modificar ese comportamiento para prevenir una posible acumulación de estrés, en lugar de advertir al usuario "después del hecho" sobre sus niveles de estrés.

“Esto podría permitir que los productos reduzcan el estrés de manera discreta”, dijo.

Fuente: Universidad Tecnológica de Delft