Estigmatizar a los narcisistas y al narcisismo: ¿son el humo de segunda mano de nuestro tiempo?

• ¿Es esta una comparación precisa o útil?
• ¿Qué pasa con el narcisismo estigmatizante?
• ¿Qué pasa con el abuso narcisista?
• Detengamos el estigma

Lo que pasa con fumar cigarrillos es que el comportamiento es algo que queríamos estigmatizar para disminuir su frecuencia en las personas. En su apogeo en las décadas de 1950 y 1960, dos de cada cinco personas fumaban en los EE. UU. Es un gran peligro para la salud, reduce la esperanza de vida y aumenta los problemas de salud en los fumadores.

Pero fumar no solo afecta a la persona que fuma. A través de décadas de investigación, ahora entendemos que el tabaquismo también afecta a las personas que rodean a los fumadores, causando problemas de salud y disminuyendo la esperanza de vida a través del humo de segunda mano. El humo de segunda mano, por lo tanto, también es algo que la gente busca estigmatizar.

Así que me resulta un poco curioso y desconcertante cuando un psicólogo bien intencionado compara a alguien con un trastorno mental con alguien que fuma. Y las personas que los rodean sufren de humo de segunda mano.

MedCircle y el Dr. Ramani Durvasula lanzaron recientemente una serie de videos que se centran en el narcisismo y el trastorno de personalidad narcisista (NPD). El NPD es un trastorno mental, específicamente uno de los diez trastornos de la personalidad enumerados en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (2013).

Todos los trastornos de la personalidad son formas a largo plazo en las que una persona ha aprendido a comprender y afrontar el mundo que le rodea con pensamientos y comportamientos problemáticos y disfuncionales. El trastorno de personalidad narcisista está de moda actualmente, dada la popularidad de las redes sociales que refuerzan los comportamientos narcisistas.

El Dr. Ramani Durvasula es un psicólogo clínico con licencia en Los Ángeles que, entre otras cosas, hace series de videos para MedCircle. La serie me llamó la atención porque se tituló "Narcisismo: el 'humo de segunda mano' de la salud mental".

La idea se explica comenzando alrededor de la marca de las 3:30 en el segundo video de la serie (a pesar de que el primer video está etiquetado como "humo de segunda mano").

Dr. Durvasula: Y sabes qué, el patrón del narcisismo es terrible. Pueden estar bien con eso. Pero tú, como receptor de ese patrón, no es ... vas a tener problemas con él. Es incómodo. Es uno de esos patrones que no es saludable para las personas que lo rodean. Lo llamo el "humo de segunda mano" de la psiquiatría. Como estar cerca de una persona narcisista, es tan poco saludable como hacerlo tú mismo.

Klye Kittleson (la anfitriona): Vaya. Esa es una gran metáfora. NPD es el humo de segunda mano de la psiquiatría.

Dr. Durvasula: Y yo diría que el narcisismo es el humo de segunda mano de nuestro tiempo. Si te paras lo suficientemente cerca de él, te vas a enfermar.

Kittleson: Eso es un gran problema para las personas porque es posible que alguien no reciba el diagnóstico, pero aún tienen todos estos comportamientos tóxicos que lo están afectando.

Dr. Durvasula: Oh, absolutamente. Y sabes qué, de alguna manera el diagnóstico es irrelevante. Todo lo que hace es decir que la persona está teniendo problemas a causa de ello. Pero si están mintiendo, manipulando, explotando, enfureciéndose contigo, ¿a quién le importa si tienen un diagnóstico? No es bueno para ti estar en presencia de.

Analicemos esto ...

¿Es esta una comparación precisa o útil?

Como mencioné en la introducción, había una razón para apuntar al humo de segunda mano: ayudar a reducir las muertes y los problemas de salud graves que acortan la duración y la calidad de vida de una persona. Estigmatizar a los fumadores tiene un beneficio real para la salud pública.

Para que una metáfora sea útil (por no decir precisa), debe reflejar el mismo tipo de resultado. ¿Vamos a salvar vidas haciéndolo o aumentaremos la calidad de vida no solo de quienes inhalan el humo de segunda mano, sino de los propios fumadores? ¿Cuál es el beneficio o el propósito de estigmatizar a quienes se involucran en comportamientos narcisistas o tienen un trastorno narcisista de la personalidad?

En el último caso, claramente eso es lo último que queremos hacer. No se puede engatusar a alguien con un trastorno mental para que cambie su comportamiento porque lo etiquetamos como "tóxico". No es así como funciona el cambio psicológico, especialmente para los trastornos de la personalidad.

También va en contra de todo lo que los profesionales y defensores están tratando de hacer cuando se trata de ayudar a las personas a comprender mejor los trastornos mentales. No queremos demonizar un trastorno específico, o hacer que parezca que las personas que tienen ese diagnóstico son malas personas. Porque no lo son. Una persona con trastorno narcisista de la personalidad no es mejor ni peor que alguien con depresión clínica o esquizofrenia. Es alguien que a menudo lucha con sus pensamientos y comportamientos. No todo es sol y rosas para estas personas.

¿Qué pasa con el narcisismo estigmatizante?

Es menos claro si deberíamos buscar estigmatizar los comportamientos narcisistas, o lo que generalmente llamamos narcisismo. Cuando tales comportamientos están tan intrincadamente entrelazados y reforzados en el uso moderno de las redes sociales, es difícil decir dónde está la línea y cuándo la gente la está cruzando.

También tendría que preguntar, ¿buscaríamos también estigmatizar los síntomas de otros trastornos que consideramos tóxicos, problemáticos o nocivos para los demás? Por ejemplo:

Depresión: “Jim siempre está triste y es un fastidio estar cerca de él. ¿Por qué necesito a esas personas en mi vida? Cada vez que estoy cerca de él, también me siento deprimido ".

Trastorno límite de la personalidad: "Nunca puedo decir si estoy del lado bueno o del lado malo de Karen. Ella puede voltearme en un segundo si cree que la estoy traicionando. Siento que tengo que caminar sobre cáscaras de huevo a su alrededor ".

Trastorno de pánico: "Saldremos esta noche con Louisa. Espero que no vuelva a tener otro de sus locos mientras estamos en la fila, ¡es tan vergonzoso y molesto estar cerca de ella! "

Podría continuar, pero ve el punto. ¿Dejamos de lado a todas las personas de nuestra vida que están luchando con un problema de salud psicológico, emocional o mental, solo porque no siempre es fácil estar cerca de ellas?

¿Qué pasa con el abuso narcisista?

Nadie debe permanecer en una relación que implique abuso de cualquier tipo, ya sea emocional, psicológico, físico, sexual o de algún otro tipo. El abuso, por definición, es dañino, cruel y violento, para la persona que lo recibe. Si el abusador no puede o no quiere cambiar, entonces es de gran beneficio para la persona que está siendo abusada separarse de esa relación tan pronto como sea posible. Esto puede significar reunir recursos y hacer un plan, con la ayuda de amigos, familiares o una organización de apoyo.

Todo abuso es malo. Período.

Describir las características del “abuso narcisista” puede ayudar a una persona a identificar cómo se vería el abuso cuando alguien está en una relación con un individuo con trastorno narcisista de la personalidad. Se verá diferente si una persona está en una relación con alguien con un trastorno límite de la personalidad, un trastorno de personalidad antisocial o cualquier otro trastorno.

Pero seamos claros: no todas las personas con narcisismo o trastorno narcisista de la personalidad sufren abusos. No se va a "enfermar" automáticamente si tiene una persona con un trastorno de personalidad en su vida.

Detengamos el estigma

Estoy a favor de la conciencia y una mejor comprensión de establecer límites buenos y saludables con las personas en nuestras vidas.

Estoy en contra del estigma, los prejuicios y la discriminación que se refuerzan, incluso sin querer, por cualquier trastorno mental o enfermedad mental. Los trastornos de la personalidad son una forma de enfermedad mental y no deben ser sometidos a un estándar diferente o hablar de ellos de una manera que parezca que quienes los padecen son personas “tóxicas”. Es útil dejar en la puerta juicios sobre las personas basados ​​en su diagnóstico, especialmente si estamos tratando de ayudar a las personas a comprender y ser empáticas con otras personas con estos problemas.

Lo que no quiere decir que no debas tener cuidado y ser consciente si estás en una relación romántica, de trabajo o de amistad con esa persona. Absolutamente debe serlo, al igual que debe ser consciente de todas sus relaciones y cómo los demás interactúan con usted, manteniendo límites claros con cada persona según sea necesario.

Pero una persona con un trastorno de personalidad no va a provocar que usted desarrolle problemas de salud ni le acortará la vida. Encuentro que comparar el narcisismo o el trastorno narcisista de la personalidad con el humo de segunda mano es una hipérbole y no ayuda a transmitir nuestra comprensión y conversaciones en curso sobre la enfermedad mental.

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