La rutina de televisión influye en la composición corporal y la capacidad deportiva del niño
Investigadores de la Universidad de Montreal descubrieron que cada hora de televisión que mira un niño de dos a cuatro años contribuye a la circunferencia de su cintura al final del cuarto grado y a su capacidad para desempeñarse en los deportes.
Los hallazgos se publican en la revista de acceso abierto de BioMed Central, la Revista internacional de nutrición conductual y actividad física.
La autora principal, la Dra. Caroline Fitzpatrick, y la autora principal, la Dra. Linda Pagani, comentan: “Ya sabíamos que existe una asociación entre la exposición a la televisión en edad preescolar y la grasa corporal de los niños de cuarto grado, pero este es el primer estudio que describe con más precisión cuál es esa asociación representa.
“Se preguntó a los padres sobre los hábitos televisivos de sus hijos. Los examinadores capacitados tomaron medidas de la cintura y administraron la prueba de salto de longitud de pie para medir la aptitud muscular del niño. Encontramos, por ejemplo, que cada hora semanal de televisión a los 29 meses de edad corresponde a una disminución de aproximadamente un tercio de centímetro en la distancia que un niño puede saltar ".
El salto de longitud parado es una prueba de aptitud bien reconocida para predecir la capacidad atlética de un individuo en deportes como fútbol, patinaje y baloncesto. La prueba sirve como un proxy para medir la "fuerza explosiva de las piernas", un componente clave para el rendimiento deportivo.
"La búsqueda de deportes por parte de los niños depende en parte de su competencia atlética percibida", dijo Fitzpatrick.
“Las disposiciones conductuales pueden afianzarse durante la niñez, ya que es un período crítico para el desarrollo de hábitos y actividades preferidas. En consecuencia, la capacidad de desempeñarse bien durante la infancia puede promover la participación en actividades deportivas en la edad adulta ".
Más de 1.300 niños y sus padres participaron en el estudio. Cuando los niños tenían entre 2.5 y 4.5 años de edad, sus padres informaron cuántas horas de televisión veían durante la semana y el fin de semana.
El promedio fue de 8.8 horas por semana al inicio del estudio, una cifra que aumentó en promedio 6 horas durante los siguientes dos años para llegar a 14,8 horas por semana a la edad de 4.5 años. Por lo tanto, el 15 por ciento de los niños que participaron en el estudio ya veían más de 18 horas a la semana según los informes de sus padres en ese momento.
Los investigadores reconocen que se requiere investigación adicional para establecer que mirar televisión está causando directamente los problemas de salud que observaron.
Los científicos esperan que el estudio anime a las autoridades a desarrollar políticas dirigidas a los factores ambientales asociados con la obesidad infantil. “La conclusión es que ver demasiada televisión, más allá de las cantidades recomendadas, no es bueno”, dijo Pagani.
Los niños mayores de dos años no deben ver más de dos horas de televisión al día, según las recomendaciones de la Academia Estadounidense de Pediatría.
Fuente: Universidad de Montreal
