Adicción a los teléfonos inteligentes: mujeres en riesgo de sufrir problemas en la vida
Una nueva investigación sugiere que las mujeres son especialmente propensas al uso excesivo de teléfonos inteligentes o "adicción", con el comportamiento vinculado a una variedad de problemas personales, sociales y laborales.
La investigación, "Una tipología de la responsabilidad del usuario ante la adicción a las tecnologías de la información", fue realizada por investigadores de la Universidad de Binghamton, Universidad Estatal de Nueva York. Sus hallazgos aparecen enRevista de sistemas de información.
“Nuestros teléfonos inteligentes se han convertido en una herramienta que brinda una satisfacción breve, rápida e inmediata, lo cual es muy estimulante”, dijo Isaac Vaghefi, profesor asistente de sistemas de información gerencial.
“Nuestras neuronas se activan y se libera dopamina, y con el tiempo esto nos hace adquirir un deseo de retroalimentación rápida y satisfacción inmediata. Este proceso también ha contribuido a desarrollar períodos de atención más cortos y ser cada vez más propenso al aburrimiento ".
Vaghefi y sus colegas encuestaron recientemente a 182 estudiantes universitarios y les pidieron que informaran sobre su rutina diaria de uso de teléfonos inteligentes.
Según el análisis de las respuestas, clasificaron al usuario en uno de los siguientes tipos: reflexivo, regular, muy comprometido, fanático y adicto.
El siete por ciento se identificó como "adictos" y el 12 por ciento se identificó como "fanáticos". Ambos grupos experimentan problemas personales, sociales y laborales debido a la necesidad compulsiva de usar sus teléfonos inteligentes.
En general, estos usuarios mostraron signos que podrían indicar depresión, aislamiento social, ansiedad social, timidez, impulsividad y baja autoestima. Las mujeres eran más propensas a exhibir susceptibilidad a la adicción.
La "adicción a la tecnología" no es un trastorno mental oficial en el DSM-V, pero el término general se refiere al comportamiento adictivo relacionado con las redes sociales, mensajes de texto excesivos, sobrecarga de información, compras en línea, juegos de azar, videojuegos, pornografía en línea y uso general de teléfonos inteligentes.
"Si bien los usuarios autoidentificados como" adictos "eran una minoría, predigo que la adicción a la tecnología aumentará a medida que la tecnología continúe avanzando y los desarrolladores de aplicaciones, juegos y dispositivos encuentren nuevas formas de garantizar el compromiso a largo plazo de los usuarios con la tecnología", dijo Vaghefi.
Vaghefi dijo que si reconoce alguno de estos signos, es posible que desee consultar ayuda profesional:
- Utiliza la tecnología como una forma de escapar de los problemas o aliviar los sentimientos de impotencia, culpa, ansiedad o depresión.
- Ignoras lo que está sucediendo en tiempo real a favor de lo que está sucediendo virtualmente.
- Revisa constantemente su teléfono inteligente, incluso cuando no suena ni vibra.
- Te vuelves paranoico cuando no tienes tu teléfono inteligente contigo.
Fuente: Universidad de Binghamton / EurekAlert
