Es posible que la pareja no se dé cuenta de que su compañero está ocultando las emociones

Una nueva investigación sugiere que es posible que no comprendamos a nuestra pareja tan bien como creemos.

Específicamente, los psicólogos de la Universidad de Washington en St. Louis determinaron que incluso las parejas más dedicadas en relaciones exclusivas y duraderas a menudo no detectan las tácticas que usa su pareja para evitar lidiar con problemas emocionales.

“Las parejas más felices ven a sus parejas de una manera más positiva que las parejas menos felices”, dijo Lameese Eldesouky, autor principal del estudio y estudiante de doctorado en Ciencias Psicológicas y Cerebrales en la Universidad de Washington.

"Tienden a subestimar la frecuencia con la que una pareja está reprimiendo las emociones y a sobreestimar la capacidad de la pareja para ver el lado positivo de un problema que, de otro modo, podría provocar emociones negativas".

Publicado en el Diario de personalidad, el estudio examina qué tan precisas y sesgadas son las parejas de novios al juzgar las características de personalidad que reflejan las formas de manejar las emociones de uno.

Los investigadores se centraron en dos mecanismos de afrontamiento que pueden ser difíciles de detectar debido a la falta de señales visuales relacionadas: la supresión expresiva (ocultar estoicamente las propias emociones detrás de una cara de póquer tranquila y silenciosa) y la reevaluación cognitiva (cambiar la perspectiva de uno para ver el lado positivo detrás de una cara de póquer). mala situacion).

Otros hallazgos incluyen:

• las parejas generalmente pueden juzgar los patrones de regulación de las emociones de sus parejas con cierto grado de precisión, pero son algo menos precisas al juzgar la reevaluación que la supresión;
• las mujeres ven a sus parejas de una manera más positiva que los hombres, sobrestimando la capacidad de sus parejas para ver el lado positivo;
• si alguien es generalmente más emocional, su pareja sentirá que es menos probable que oculte sus emociones;
• si alguien expresa con frecuencia emociones positivas, como felicidad, su pareja sentirá que usa la reevaluación más de lo que realmente lo hace.

En coautoría, la Dra. Tammy English, profesora asistente de psicología en la Universidad de Washington, y el Dr. James Gross, profesor de psicología en la Universidad de Stanford, el estudio se basa en cuestionarios completados y entrevistas con 120 parejas heterosexuales que asisten a universidades en el norte de California.

Los participantes, con edades comprendidas entre los 18 y los 25 años, fueron reclutados como parte de un estudio más amplio sobre las emociones en las relaciones cercanas. Cada pareja había estado saliendo de forma exclusiva durante más de seis meses, y algunos estaban juntos hasta cuatro años.

En un estudio anterior, English y Gross encontraron que los hombres son más propensos que las mujeres a usar la supresión con sus parejas, y que el uso continuo de la supresión emocional puede dañar la calidad a largo plazo de una relación.

"La supresión a menudo se considera un rasgo negativo, mientras que la reevaluación se considera un rasgo positivo debido al impacto diferencial que estas estrategias tienen en el bienestar emocional y las relaciones sociales", dijo English.

"Lo bien que puede juzgar la personalidad de otra persona depende de sus habilidades personales, su relación con la persona que está juzgando y el rasgo particular que está tratando de juzgar", agregó English.

"Este estudio sugiere que la supresión podría ser más fácil de juzgar que la reevaluación porque la supresión proporciona más señales externas, como parecer estoico".

Fuente: Universidad de Washington en St. Louis