La meditación puede reducir los costos de atención médica
Según la investigación, las personas con costos de atención médica consistentemente altos experimentaron una disminución acumulada del 28 por ciento en los honorarios médicos después de un promedio de cinco años practicando la técnica de Meditación Trascendental para reducir el estrés en comparación con su línea de base.
El estudio aparece en la edición de septiembre / octubre de 2011 de la Revista Estadounidense de Promoción de la Salud.
Los expertos han reconocido que en la mayoría de las poblaciones, una pequeña fracción de las personas representa la mayoría de los costos de atención médica.
En los EE. UU., El gasto más alto del 10 por ciento en la población general incurrió en entre el 60 y el 70 por ciento de los gastos médicos totales anualmente.
En la población de Medicare, el 5 por ciento de gasto más alto incurrió en el 43 por ciento de los costos totales de Medicare, y el 25 por ciento de gasto más alto de las personas mayores representó el 85 por ciento de los gastos totales.
Las personas de estos grupos tienen facturas médicas consistentemente altas año tras año.
Para muchos, el estrés crónico es el factor número uno que contribuye a los altos gastos médicos. La reducción del estrés puede ayudar a reducir estos costos.
Este nuevo estudio comparó los cambios en los costos médicos para 284 participantes consistentes de alto costo: 142 practicantes de Meditación Trascendental con 142 no practicantes, durante cinco años en Quebec, Canadá.
Los sujetos que no eran de MT fueron seleccionados al azar de los afiliados al seguro médico de Quebec con la misma edad, sexo y región para que coincidieran con los perfiles de los participantes de MT.
Los participantes de MT decidieron comenzar con la técnica antes de optar por ingresar al estudio. En el año anterior al inicio de la intervención, no hubo diferencias significativas entre los grupos en los pagos a los médicos.
Durante el período de evaluación de cinco años, los costos anuales de atención médica del grupo de MT disminuyeron significativamente (p = 0.004), mientras que la utilización del grupo de comparación no mostró cambios significativos.
Después del primer año, el grupo de MT disminuyó un 11 por ciento y, después de 5 años, su reducción acumulada fue del 28 por ciento (p = 0,001).
La medida principal para evaluar la efectividad de la práctica de MT en la disminución de los costos médicos fueron las tarifas pagadas por la agencia de seguros de salud de Quebec a los médicos privados en todos los entornos para tratar a los participantes del estudio.
En Canadá y EE. UU., Los pagos de los médicos han sido el 20 por ciento de los gastos nacionales en salud.
Los hallazgos de este estudio fueron similares a los anteriores. En un estudio canadiense anterior, el grupo de MT mostró gastos médicos reducidos entre el 5 y el 13 por ciento en relación con los sujetos de comparación cada año durante 6 años consecutivos.
En un estudio canadiense posterior de personas mayores, la reducción acumulada de cinco años del grupo de MT para las personas de 65 años o más en relación con los sujetos de comparación fue del 70 por ciento. En una muestra de afiliados de seguros de salud estadounidenses, los participantes de MT tenían tasas reducidas de enfermedad en todas las categorías de enfermedades.
Un estudio transversal de 11 años en Iowa encontró que los sujetos de 45 años o más que practicaban la técnica de MT tenían un 88 por ciento menos de días de hospitalización en comparación con los controles. Sus gastos médicos estaban un 60 por ciento por debajo de la norma.
Otros estudios, incluidos los ensayos clínicos aleatorios, indican que la técnica de MT puede mejorar la salud física y mental, disminuir el consumo de tabaco, reducir el abuso de sustancias y disminuir otros hábitos no saludables y factores de riesgo que conducen a enfermedades crónicas y tratamientos costosos.
"Este artículo tiene una gran importancia política para salvar a Medicare y Medicaid sin recortar los beneficios ni aumentar los impuestos", dijo el autor del artículo, Robert E. Herron, Ph.D.
“Casi ninguna intervención para la contención de costos ha reducido los gastos médicos en un 28 por ciento durante cinco años desde un punto de partida. Ahora, puede ser posible rescatar a Medicare y Medicaid agregando cobertura para aprender la técnica de Meditación Trascendental ".
Fuente: Roth Media
