La depresión adormece la sensibilidad a los pensamientos y sentimientos de la pareja
No es de extrañar que los investigadores hayan descubierto que la depresión erosiona las relaciones íntimas.
La depresión genera sentimientos de soledad y abstinencia. Entonces, cuando su pareja en una relación se siente deprimida, puede ser como si ni siquiera estuviera allí.
Los investigadores israelíes determinaron que la depresión afecta la capacidad de una pareja para percibir con precisión los pensamientos y sentimientos de los demás.
La depresión afecta lo que los psicólogos llaman "precisión empática". La depresión también puede exacerbar la alienación, la depresión y el ciclo mediante el cual se alimentan mutuamente.
Los investigadores estudiaron estas dinámicas en las relaciones, particularmente el papel del género.
Su estudio se publicará en una próxima edición de ciencia psicológica, una revista de la Association for Psychological Science.
El estudio reveló una dinámica sorprendente: "Se llama efecto socio", dijo Reuma Gadassi, autor principal y estudiante de posgrado en psicología en la Universidad Hebrea de Jerusalén.
“La depresión de las mujeres afecta su propia precisión. Pero también afectó negativamente la precisión de su pareja ".
Cincuenta parejas heterosexuales, algunas casadas, otras en convivencia y juntas un promedio de cinco años, participaron en el estudio. Primero, un cuestionario evaluó sus niveles de depresión. Luego, sus percepciones interpersonales fueron probadas tanto en el laboratorio como en la vida diaria.
En el laboratorio, las parejas fueron grabadas en video durante una conversación de 12 minutos en la que uno buscó la ayuda del otro. A mitad de camino, cambiaron de roles: el solicitante de ayuda se convirtió en el ayudante.
Posteriormente, las personas vieron las cintas y escribieron sobre sus propios pensamientos y sentimientos y los de sus parejas. Los informes se evaluaron en busca de similitudes y diferencias entre las percepciones de cada persona y las autodescripciones de los demás.
En la segunda parte, los participantes realizaron anotaciones en el diario una vez al día durante 21 días, calificando una lista de estados de ánimo y sentimientos negativos y positivos sobre la relación, tanto la propia como la de su pareja, en una escala de cinco puntos. Estas entradas también se evaluaron para determinar la "precisión empática".
A partir de ambas pruebas, los investigadores encontraron que cuanto más deprimida estaba la mujer, con menos precisión infirió los sentimientos de su pareja. En la parte de la vida diaria, se reveló la especificidad del efecto de la depresión sobre los sentimientos negativos (frente a los positivos).
La propia depresión de los hombres no afectó su precisión empática, aunque eso no sugiere que su tristeza no tendría ningún impacto en la relación, solo "una diferente", dice Gadassi.
Fue en los diarios donde surgió el hallazgo más sorprendente: cuando las mujeres estaban deprimidas y su sensibilidad se atenuaba, sus parejas también se volvían menos empáticas. Cuando las mujeres están deprimidas, la relación sufre más. Después de todo, el entendimiento mutuo es la base de la intimidad.
El estudio tiene importantes implicaciones, dice Gadassi. Nos dice que "no se puede entender la depresión sin tener en cuenta el género".
Los hallazgos deben informar el tratamiento. “No es suficiente llevar solo a la mujer deprimida a la terapia”, dice. "Realmente tienes que tener a ambos socios en la sala".
Fuente: Asociación de Ciencias Psicológicas
