¿Que pasa conmigo? ¿Depresión o bipolar?

Hola, vine aquí para aclarar un poco lo que estoy pasando. Estoy en el último año de la escuela secundaria. Mi primer problema que noto sobre mí es ser social. A menudo evito muchas situaciones sociales por miedo a ser rechazado. Creo que todo esto viene de ser adoptado. Pienso en mi mamá biológica a diario. Apenas hablo con mis padres adoptivos y siento que no puedo decirles nada. A menudo me entra el pánico cuando estoy triste porque mi madre biológica no está conmigo. En segundo lugar, mi estado de ánimo parece fuera de control. Puedo pasar de ser extremadamente feliz a extremadamente deprimido en un día o incluso en minutos y horas de diferencia. Cuando aparece mi tristeza, dura días hasta que llega otro estado de ánimo feliz. A veces, después de estar triste, me siento entumecido, como si llorara tanto que no pudiera sentir ninguna emoción días después. Nunca he intentado suicidarme, pero he tenido pensamientos en los que simplemente no quería vivir más. Como dije, no les he dicho nada de esto a mis padres adoptivos. Estoy en un punto en el que no tengo ni idea de lo que debo hacer.


Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

R: En primer lugar, la adopción es algo maravilloso, pero también es complicado y trae todo tipo de sentimientos, algunos buenos y otros difíciles. Me pregunto si usted o su familia han participado alguna vez en algún tipo de asesoramiento.

Es normal pensar en su madre biológica, especialmente alrededor de la edad que tiene ahora. Tampoco es inusual tener problemas para conectarse con su familia adoptiva, pero muchas veces estos pueden resolverse en el asesoramiento. Hay muchos terapeutas que se especializan en temas adoptivos y hay muchos grupos de apoyo relacionados. Si no está involucrado en estos servicios, le sugiero que usted y sus padres los investiguen.

La terapia también puede ayudarlo a investigar los otros problemas que mencionó, como la evitación social y los cambios de humor. Es difícil saber a través de este foro si estos problemas son causados ​​por una condición de salud mental (como depresión o trastorno bipolar), son solo parte de tu desarrollo como adolescente o, como dijiste, están relacionados con tu adopción. Un consejero, terapeuta o psiquiatra con licencia sería el más adecuado para evaluar esto por usted y hacer las recomendaciones de tratamiento adecuadas.

Espero que las cosas mejoren pronto para ti.

Todo lo mejor,

Dr. Holly Counts