El sentido de propósito reduce la necesidad de "Me gusta" en las redes sociales
Una nueva investigación sugiere que los usuarios de las redes sociales con un fuerte sentido de propósito pueden cambiar si sus publicaciones tienen "me gusta" o "no me gusta".
Para muchos, el aumento de la autoestima que viene con el omnipresente pulgar hacia arriba los atrae a los sitios de redes sociales. Y sitios como Facebook ahora ofrecen aún más formas para que los amigos respalden fotos y publicaciones. Para algunos, aquellos con un fuerte sentido de propósito, incluso el respaldo positivo de su trabajo no afecta su autoestima percibida.
En el primer estudio sobre los efectos del propósito en el mundo en línea, los investigadores de Cornell descubrieron que tener un sentido de propósito limita la reacción de las personas a los comentarios positivos en las redes sociales.
“Descubrimos que tener un sentido de propósito permitía a las personas navegar la retroalimentación virtual con más rigidez y persistencia. Con un sentido de propósito, no son tan maleables para la cantidad de me gusta que reciben ", dijo Anthony Burrow, coautor del estudio.
"Las personas decididas notaron los comentarios positivos, pero no confiaron en ellos para sentirse bien consigo mismos".
Burrow y otros investigadores definen un sentido de propósito como una motivación continua que es autodirigida, orientada hacia el futuro y beneficiosa para los demás. Las personas con un fuerte sentido de propósito tienden a estar de acuerdo con afirmaciones como "Para mí, todas las cosas que hago valen la pena" y "Tengo muchas razones para vivir".
Si bien es agradable recibir cumplidos, en línea o de otro modo, puede que no sea bueno basar la autoestima en ellos, dijo Burrow.
“De lo contrario, los días en los que reciba pocos me gusta, se sentirá peor. Tu autoestima dependería de lo que otras personas digan y piensen ”, dijo. “Con el tiempo eso no es saludable, no es adaptativo. Quieres presentarte con rigidez: "Sé quién soy y me siento bien por eso".
El estudio, "¿Cuántos me gusta obtuve ?: El propósito modera los vínculos entre los comentarios positivos de las redes sociales y la autoestima", aparece en la Revista de psicología social experimental.
Los investigadores plantean la hipótesis de que debido a que las personas decididas tienen la capacidad de verse a sí mismas en el futuro y actuar de manera que las ayuden a alcanzar sus metas. Como resultado, pueden abstenerse de responder a las recompensas percibidas. Estas personas también prefieren incentivos posteriores más grandes a los más pequeños inmediatos, dijo la coautora Nicolette Rainone.
Los investigadores realizaron dos experimentos para obtener estos resultados.
En el primero, reclutaron a casi 250 usuarios activos de Facebook de todo el país. Midieron la autoestima y el sentido de propósito de los participantes, y preguntaron cuántos me gusta normalmente obtenían en las fotos que publicaban.
Los usuarios de Facebook que informaron haber obtenido más me gusta en promedio también informaron una mayor autoestima. Pero aquellos con un alto nivel de propósito no mostraron cambios en la autoestima, sin importar cuántos me gusta recibieran.
“Es decir, recibir más me gusta solo se correspondía con una mayor autoestima para aquellos que tenían niveles más bajos de propósito”, dijo Burrow.
En el segundo estudio, los investigadores pidieron a unos 100 estudiantes de Cornell que se tomaran una selfie y la publicaran en un sitio de redes sociales simulado, "Faces of the Ivies". A los estudiantes se les dijo que su foto había recibido un número alto, bajo o promedio de Me gusta.
Obtener una gran cantidad de Me gusta aumentó la autoestima, pero, nuevamente, solo para los estudiantes que tenían menos propósito. “De hecho, aquellos con un propósito más alto no mostraron ninguna elevación en la autoestima, incluso cuando se les dijo que recibieron una gran cantidad de me gusta”, dijo Burrow.
Este es el primer estudio que muestra que el propósito reduce la reactividad a eventos positivos. La mayoría de las investigaciones realizadas a propósito hasta la fecha lo han considerado como un amortiguador contra eventos negativos como el estrés.
Sin un sentido de propósito, uno puede actuar en contra de sus propios intereses incluso cuando sucede algo positivo, dijo Rainone.
“Por ejemplo, si estoy estudiando para un examen importante y obtengo una buena puntuación en un examen de práctica, eso puede hacerme pensar: 'Oh, realmente no necesito estudiar'. Y eso, en última instancia, puede reducir mi puntuación final. , porque dejé de persistir ”, dijo.
"Tener un propósito te mantiene emocionalmente estable, lo cual es esencial para un desempeño académico y laboral exitoso".
Fuente: Universidad de Cornell
