El ejercicio por sí solo no reduce la depresión en los residentes de hogares de ancianos
Aunque el ejercicio es una intervención de bajo riesgo que puede mejorar la salud mental, los investigadores descubrieron que se necesitan enfoques alternativos para reducir la carga de la depresión en los residentes de hogares de ancianos frágiles y muy ancianos.
Según lo publicado en la revista La lanceta, el gran ensayo controlado aleatorio buscó descubrir si una intervención que combinaba sesiones de ejercicio moderadamente intensivas dos veces por semana durante el transcurso de un año y la promoción de la actividad física por parte del personal del hogar de cuidados reduciría la depresión.
Para el estudio, se reclutó a más de 1.000 residentes de 78 residencias de ancianos del Reino Unido. Casi la mitad de los frágiles residentes de hogares de ancianos reclutados para el estudio sufrían depresión.
Los investigadores dicen que la intervención fue bien recibida en los hogares y popular entre los residentes, pero no tuvo ningún efecto sobre la depresión o la calidad de vida general de los residentes.
Martin Underwood, M.D., profesor de Investigación en Atención Primaria, dirigió el equipo de investigación.
"Estamos decepcionados de que esta intervención de ejercicio no haya tenido ningún efecto sobre el grave problema de la depresión con los residentes de la residencia", dijo. "Ya sabemos que los antidepresivos son eficaces para los pacientes con depresión más grave, mientras que las estrategias preventivas, como una mayor participación social y estimulación psicológica, son prometedoras pero aún no han sido probadas".
Claramente se necesitan nuevos enfoques para abordar la gran carga de la depresión en esta población más necesitada, dijo Underwood.
Los investigadores se apresuraron a señalar que el resultado del estudio solo se aplica a los residentes de hogares de ancianos y solo a la depresión, ya que las investigaciones han demostrado que el ejercicio mejora la condición física y la salud física en personas más jóvenes y en personas mayores en forma.
Los investigadores esperan que el estudio despeje el camino para futuros estudios que combinen el ejercicio con otras estrategias preventivas para combatir la depresión.
La necesidad es grande a medida que crece la población de ancianos y también lo hará el número de personas que viven en hogares de ancianos.
La calidad de vida de los ancianos que residen en centros de cuidados a largo plazo es una preocupación urgente. Los investigadores dicen que el hallazgo de que casi la mitad de los residentes en el estudio estaban deprimidos articula claramente la necesidad de intervenciones innovadoras que ayuden a los ancianos a mantener la dignidad, el respeto y la felicidad en sus últimos años.
Fuente: Universidad de Warwick
