Trato con un novio abusivo cortando y atragantándome

Hola, soy una chica de 19 años en mi segundo año de universidad. Actualmente vivo con mi novio de 4 años que tiene 25 años. Nuestra relación solía ser realmente buena, pero ahora todo lo que hacemos es discutir. Hace unos años estaba coqueteando con otros chicos y él nunca me lo ha perdonado. Constantemente me dice que no confía en mí, y cuando se enoja me dice que me odia, que debería meterme en un agujero en el dado, que no puede soportar mirarme y muchas blasfemias. Él no pasa tiempo conmigo, así que paso la mayor parte del tiempo en casa solo, que es el problema principal porque me da todo el tiempo que necesito para autodestruirme.

No puedo soportarme a mí mismo, odio todo sobre mí. Soy gordo y feo, a veces ni siquiera sé por qué me molesto en tratar de sobrevivir. Nada sale como estaba planeado. Siento que constantemente me muero de hambre o si no estoy comiendo cantidades ridículas de comida y luego me siento culpable de modo que me hago vomitar o me corto. No puedo controlarlo, siento que si puedo

hacerme atractiva, mi novio me amará de nuevo, pero ni siquiera puedo cuidar de mí misma. Lo peor fue cuando me atrapó atragantándome y se asustó como diciendo: "No me extraña que siempre me muera de hambre, tú te comes toda la comida. Por una vez, desearía que me guardaras un poco en lugar de llenarte la cara todo el tiempo ". Y a pesar de escuchar eso, sigo llenándome la cara ... no puedo evitarlo ... tal vez merezco estar gorda. Ni siquiera puedo decidir qué es peor, la purga o la autolesión. Ambos me causan malestar y sentirme como un fracasado, pero al final ninguno me hace más guapa… solo me hacen más feo. Esto también hace que gaste demasiado dinero en comida ... Tengo una deuda de 20.000 dólares con mi banco debido a todo el dinero que desperdicio en comida. Como demasiado, ahora apenas puedo permitirme nada ... por lo que mi novio también me culpa ... con razón, es mi culpa.

Simplemente no sé qué hacer. He pensado en tratar de ver a un terapeuta con regularidad, pero me da mucha vergüenza. No quiero dar a conocer lo repugnante que soy. No quiero que nadie sepa cuánto como. No quiero que nadie sepa cómo me trata mi novio. Solo quiero ser una persona normal ... quiero ser feliz y amada ... ¿qué tengo que hacer para estar bien? :(

Respondido por Julie Hanks, LCSW el 2018-05-8

A.

Aunque esté avergonzado, vaya a ver a un terapeuta lo antes posible. Los terapeutas licenciados están capacitados para ayudar a las personas y parejas en crisis a resolver sus problemas y ayudarlo, no para juzgarlo. Con solo leer esta carta puedo sentir la profundidad de tu dolor, siento empatía por ti y quiero ayudarte. Así es como se sentirá su terapeuta cuando se encuentre con él cara a cara. Si no está seguro de dónde encontrar un terapeuta en su área, haga clic en la pestaña Buscar ayuda en la parte superior de esta página para obtener una lista. Es probable que haya raíces anteriores en sus patrones de alimentación autodestructivos, cortes y relación disfuncional que se pueden explorar y curar en terapia y están más allá del alcance de lo que puedo ofrecer aquí.

Lo que estás describiendo en la relación con tu novio es abuso verbal y emocional. Nadie merece que su amante le diga "Te odio" o "Deberías meterte en un agujero y morir". Es desgarrador escuchar eso y debe detenerse si alguna vez vas a ganar autoestima y confianza para cambiar tu vida. Tu terapeuta puede ayudarte a desarrollar habilidades para las relaciones y ayudarte a elaborar un plan para defenderte cuando tu novio se vuelva verbalmente abusivo.

Además de reunirse con un terapeuta con regularidad, le sugiero que comience a buscar libros, blogs y otros recursos y comience a armarse con más conocimientos y herramientas para ayudarlo a sentirse más fuerte y más competente. Aquí hay algunos recursos excelentes aquí en Psych Central para ayudarlo a comenzar:

Blog ingrávido
Información sobre trastornos alimentarios y atracones
Foro de autolesiones
Foro de relaciones y comunicación
Foro comunitario de trastornos alimentarios

¡Cuidate!

Julie Hanks, LCSW