Un estudio encuentra una alta integración cerebral en los de alto rendimiento

¿Por qué algunas personas se destacan en los deportes, la música y la gestión de empresas? Una nueva investigación apunta a un desarrollo mente-cerebro excepcionalmente alto en aquellos que sobresalen.

“Lo que hemos encontrado es una asombrosa integración del funcionamiento del cerebro en los de alto desempeño en comparación con los controles de desempeño promedio”, dijo Fred Travis, Ph.D., director del Centro para el Cerebro, la Conciencia y la Cognición de la Universidad de Administración Maharishi en Fairfield. , Iowa.

Afirma que esta investigación es "la primera en el mundo en demostrar que existe una medida cerebral del liderazgo efectivo".

En el estudio, publicado en la revista Procesamiento cognitivo, los investigadores encontraron que 20 gerentes de alto nivel obtuvieron puntajes más altos en tres medidas: la escala de integración cerebral, el cuestionario de razonamiento socio-moral de Gibbs y un inventario de experiencias máximas, en comparación con 20 gerentes de bajo nivel que sirvieron como controles.

“La comprensión actual del alto rendimiento está fragmentada”, dijo el co-investigador Harald Harung, Ph.D., de la Facultad de Ciencias Aplicadas de la Universidad de Oslo y Akershus en Noruega.

“Lo que hemos hecho en nuestra investigación es utilizar métodos de investigación cuantitativos y neurofisiológicos en temas que hasta ahora han estado dominados por la psicología”.

Los investigadores llevaron a cabo cuatro estudios comparando artistas de clase mundial con artistas promedio. Este estudio reciente y otros dos examinaron a los mejores artistas en administración, deportes y música clásica. Hace algunos años, Harung y sus colegas publicaron un estudio sobre una variedad de profesiones, como la administración pública, la gestión, los deportes, las artes y la educación.

Los estudios incluyen el uso de electroencefalografía (EEG) para observar el grado de integración y desarrollo de varios procesos cerebrales.

Los investigadores observaron tres medidas diferentes que reflejan qué tan bien funciona el cerebro como un todo: coherencia, que muestra qué tan bien cooperan las distintas partes del cerebro; cantidad de ondas alfa, que reflejan un estado de alerta tranquilo; y qué tan económica o eficazmente funciona el cerebro. Luego, las tres medidas se juntan en la escala de integración cerebral.

En todos los grupos, las mediciones se verificaron utilizando grupos de control de intérpretes promedio, como gerentes de bajo nivel o músicos aficionados.

Si bien dos de los estudios mostraron diferencias importantes entre los intérpretes de alto nivel y los grupos de control, esto no fue así entre los músicos: tanto los profesionales como los aficionados resultaron tener un alto nivel de integración cerebral, anotaron los investigadores.

"Creemos que para los músicos, la explicación podría ser que la música clásica en sí misma contribuye a dicha integración, independientemente de su nivel de interpretación", dijo Harung.

Los investigadores también descubrieron que no es solo que sus cerebros funcionan de manera diferente, los artistas de clase mundial también tuvieron experiencias "pico".

Estas experiencias máximas se caracterizan por la felicidad, la calma interior, la máxima vigilia, la falta de esfuerzo y la facilidad de funcionamiento, la ausencia de miedo, la trascendencia del tiempo y el espacio ordinarios y una sensación de perfección e incluso invencibilidad, informan los investigadores.

El primer estudio se realizó con atletas de clase mundial seleccionados por el Centro Nacional de Entrenamiento Olímpico de Noruega y la Escuela Noruega de Ciencias del Deporte. Además de examinar sus cerebros mediante EEG, se entrevistó a cada atleta sobre sus experiencias mientras se desempeñaba de la mejor manera.

El resultado fue una amplia gama de experiencias máximas, como esta del esquiador de fondo Thomas Alsgaard, que ganó 11 medallas de oro en Juegos Olímpicos y Campeonatos del Mundo:

“Los sentidos están tan abiertos que tienes la capacidad de recibir señales que son casi aterradoras: en cierto modo es un 'subidón'. Recibo una cantidad increíble de información. Mucho, mucho más, de 10 a 20 veces más información, de lo que logro asimilar si me siento, me concentro y trato de percibir las cosas. Pero estoy tan relajado. Y cuanto más relajado estoy, más información registro ".

Sus declaraciones son similares a las recopiladas de otros artistas de alto rendimiento, tanto entre músicos como entre líderes empresariales, dijeron los investigadores.

“Debe haber algunos atributos y procesos internos comunes que hagan que los mejores empleados puedan desempeñarse al más alto nivel, independientemente de su profesión o actividad”, dijo Travis. "Descubrimos que esta dimensión interior común es lo que llamamos un desarrollo superior de la mente y el cerebro".

Los investigadores han desarrollado una nueva teoría, una Teoría Unificada del Rendimiento, que sugiere que los niveles más altos de desarrollo de la mente y el cerebro forman una plataforma para un rendimiento superior, independientemente de la profesión o actividad.

“Parece que estas variables mente-cerebro representan un potencial fundamental para ser bueno, realmente bueno, en la actividad particular que uno ha decidido realizar”, dijo Harung.

Los investigadores también encontraron que los de alto nivel superaron a los grupos de control en una prueba de desarrollo moral. Un mayor desarrollo moral implica una mayor conciencia en la que uno puede satisfacer los intereses de otras personas y no solo sus propias necesidades, dijeron los investigadores.

Harung dijo que le parece notable que los altos niveles de desempeño estén conectados con altos estándares morales. “Esto debería dar un impulso adicional para actuar moralmente, además de una mejor imagen de sí mismo, menos noches de insomnio y una buena reputación”, dice.

La investigación conduce a algunas preguntas interesantes, según los investigadores, tales como, "¿Hay alguna manera de desarrollar el cerebro de uno para tener más de estas características y funcionar a un nivel superior?" o "¿Puede la medición del cerebro de una persona predecir el potencial de alguien para ser un intérprete de clase mundial?"

Los investigadores han explorado si las técnicas de meditación, por ejemplo, pueden ayudar a cultivar activamente el cerebro. Los investigadores han descubierto que los practicantes de Meditación Trascendental tienen mayor coherencia EEG, mayor presencia de ondas alfa y, en algunos practicantes avanzados, un cerebro que funciona de manera muy eficiente. Un cerebro coherente es un cerebro de alto rendimiento, anotó Travis.

Además, los investigadores han estado explorando posibles aplicaciones para predecir la capacidad de rendimiento.

Fuente: Universidad de Administración de Maharishi