¿Quieres una relación basada en valores?

Cada persona que se encuentra en una relación tiene como influencia y punto de referencia: su crianza y lo que presenciaron entre quienes la criaron. Hay tres opciones cuando se trata de citas, apareamiento y relaciones.

  1. Emula el patrón familiar
  2. Resistir o evitar el patrón familiar
  3. Una combinación de estos dos

Cualquiera de estas opciones puede estar involucrada ya sea por intención o acción consciente o inconsciente. Cada uno de ellos ayuda a moldear y dar forma a los valores por los que elegimos socios.

Sally se encontró atrayendo socios que eran como su padre distante y melancólico. Por más que lo intentó, no fue capaz de hacer que le prestaran atención cuando silenciosamente intentó comunicar sus necesidades, así que "subió los amplificadores" y escaló sus comportamientos para que presten atención a sus necesidades como lo había hecho con Su padre. Eso fue contraproducente una y otra vez, ya que expresaron que ella era "demasiado exigente" para ellos. Tener una pareja que le brindó una atención positiva fue un valor importante para Sally.

Jack estaba decidido a no emular a su padre, que era un alcohólico que bebía activamente y que trataba desesperadamente de salvar. Su padre estuvo entrando y saliendo de tratamiento durante toda la vida de Jack. Él eligió estar sobrio él mismo y cuando se casó, encontró una mujer que compartía ese estilo de vida. La sobriedad y la estabilidad eran valores cruciales para Jack.

Millie fue criada por sus abuelos después de que sus padres murieran en un accidente automovilístico. Aprendió que nada era predecible y que el abandono podía ocurrir en cualquier momento. La ventaja de su educación fue que sus abuelos la cuidaron muy bien. Durante gran parte de su vida, atrajo parejas que se quedarían con ella por un corto plazo, pero que eventualmente se irían sin previo aviso, dejándola en picada emocional. Fue cuando, a través de la terapia, se dio cuenta de los patrones, que pudo ver claramente el camino hacia una relación saludable con su esposa. La coherencia y la fiabilidad eran valores fundamentales para Millie.

Tómese un momento para recordar las interacciones de los adultos en su vida a medida que crecía. ¿Cuál fue su estilo de comunicación? Ellos fueron cabeza a cabeza o corazon a corazon? ¿Hubo un silencio ensordecedor o un conflicto a gritos? ¿Esos patrones te enviaron corriendo a los brazos de aquellos que eran imágenes especulares de tus padres o el polo opuesto? Muchos son adictos al caos ya que es lo que conocían.

En mi caso, me he vuelto muy consciente del equipaje que llevé conmigo desde la infancia hasta la edad adulta: relativamente ligero en comparación con los de mi vida personal y profesional, un equipaje de mano que cabría en el compartimento superior o debajo del asiento delantero. de mí. Desearía que fuera del tamaño de una mochila, pero como fui criado por humanos, llevo algo.

Mis padres me enseñaron que la comunicación era importante y, sin embargo, hubo momentos en que las preocupaciones no se expresaron por temor a herir los sentimientos de alguien. "No digas esto o aquello o les molestará", era el mantra ocasional. En mi matrimonio, las palabras se dijeron y, a veces, se gritaron, incluso si alguno de nuestros sentimientos finalmente resultó herido. Eso fue en contra del dicho de mi infancia, tomado de la madre de Thumper: "Si no puedes decir algo agradable, no digas nada en absoluto". A lo largo de los años, he aprendido a expresar lo que era verdad para mí sin pisar los dedos de los pies. El tacto y la diplomacia son dos de mis valores esenciales.

En su libro, llamadoDurante siete vidas: un viaje de este a oeste hacia un matrimonio sostenible y espiritualmente satisfactorioVatsala y Ehud Sperling, pareja de casados ​​desde hace mucho tiempo, comparten la historia de su noviazgo a lo largo de la distancia y el tiempo a medida que desarrollan una relación basada en valores, en lugar de una basada principalmente en la química y la atracción. Inconcebible para algunos, no se conocieron durante bastante tiempo después de su contacto inicial a través de un anuncio personal (mucho antes de los días de las citas por Internet) en un periódico. Él vivía en los Estados Unidos y ella en la India. Él es judío de origen israelí y ella hindú de origen indio. El libro describe cómo a través de la correspondencia escrita, el intercambio de fotografías que se convirtieron en llamadas telefónicas, se convirtió en una reunión en persona durante la cual decidieron que realmente querían estar juntos durante esas siete vidas. Reconocieron, a medida que se conocían, que habían compartido valores que eran la base de su relación sostenida. Se los enseñaron a su hijo ahora adulto. Combinaron lo mejor de ambos mundos.

Esta dinámica se ha vuelto cada vez más notoria desde las elecciones de 2016 aquí en los Estados Unidos. Aunque es probable que los círculos sociales de la mayoría de las personas sean homogéneos, hay algunos valores atípicos cuyas creencias políticas se oponen a las suyas. Los consultores políticos Mary Matalin y James Carville, que se casaron en 1993, no obstante, la mayoría de los matrimonios no sobreviven a diferencias de opinión tan dramáticas sobre la visión del mundo.

Las citas "en la época de Trump" están plagadas de una angustia aún mayor. Cuando dos personas se sientan una frente a la otra en la mesa, pueden encontrar, para su consternación, que se sientan al otro lado del pasillo social y políticamente. La política es algo más que la palanca que se tira en la cabina de votación. Son un reflejo de cómo ves el mundo, las causas que apoyas y rechazas. Las formas en que interactúas con las personas que te rodean. En los sitios web de citas en estos días, las personas declaran claramente en sus perfiles que si los que examinan tienen puntos de vista específicos, sería mejor que continuaran desplazándose y no inicien el contacto. Algunos sitios afirman que son liberales o conservadores. Otros que son neutrales suelen tener preguntas de compatibilidad que preguntan definitivamente.

Un estudio de Yale y Stanford en el Journal of Politics encontró que, como resultado, estamos buscando socios cuyas creencias reflejen las nuestras o, al menos, sean compatibles mucho más que en el pasado. Cuando podemos ver nuestros propios valores expresados ​​por ellos, nos sentimos más cómodos para conocerlos. Uno de los autores del estudio, Neil Malhotra, dice que el amor será aún más desafiante como resultado. Él dice: "La gente ya no ve al otro lado como la oposición leal, sino cada vez más como fundamentalmente inmoral".

"Tus creencias se convierten en tus pensamientos,
Tus pensamientos se vuelven tus palabras,
Tus palabras se convierten en tus acciones,
Tus acciones se convierten en tus hábitos,
Tus hábitos se convierten en tus valores
Tus valores se convierten en tu destino ”.
- Gandhi

¿Cuáles son tus valores con respecto a aquellos con los que quieres compartir tu vida?

  • Expresión de amor y afecto.
  • Finanzas
  • Responsabilidades de rol
  • Trayectoria profesional
  • Religión y prácticas
  • Expresión cultural
  • Presentación de género
  • Política
  • Actividades de ocio
  • Opciones de estilo de vida saludable
  • Expresión de ira
  • Comunicación de desacuerdo
  • Estándares de limpieza en el hogar
  • Higiene
  • Uso de sustancias
  • Viviendo lo que se predica


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