Los ruidos del hospital perturban el sueño y dificultan la recuperación
Sin embargo, los investigadores del Brigham and Women’s Hospital (BWH), el Massachusetts General Hospital y Cambridge Health Alliance, dicen que hay ciertos ruidos en un entorno hospitalario común que pueden impedir que un paciente duerma. Estas alteraciones pueden afectar negativamente la actividad cerebral y la función cardiovascular.
“Los hospitales y, en realidad, la mayoría de los entornos urbanos para dormir están cada vez más contaminados por ruido”, dijo Orfeu Buxton, Ph.D., División de Medicina del Sueño de BWH, coautor principal del estudio. "Este estudio destaca la importancia del sueño para la restauración y la curación que es particularmente importante para los pacientes hospitalizados".
Para el estudio, 12 voluntarios sanos participaron en un estudio de tres días que se llevó a cabo en un laboratorio del sueño. La primera noche, los participantes durmieron sin interrupciones.
Durante las siguientes dos noches, estuvieron expuestos a 14 sonidos grabados que se escuchan comúnmente en un hospital, incluida una alarma intravenosa, teléfono, máquina de hielo, voces en el pasillo, tráfico exterior y un helicóptero. Los sonidos se presentaron a niveles crecientes de decibelios durante etapas específicas del sueño.
Como era de esperar, cuanto más fuerte es el sonido, es más probable que interrumpa el sueño. Sin embargo, hubo diferencias inesperadamente grandes en la interrupción del sueño según el tipo de sonido, independientemente del volumen del sonido. Los sonidos electrónicos eran muy excitantes, incluso a un volumen justo por encima de un susurro.
Además, la etapa de sueño de una persona afectaba si el sonido conduciría a la excitación. Durante el sueño de movimientos oculares no rápidos (NREM), el tipo de sonido influyó en la excitación; mientras que, durante el sueño de movimientos oculares rápidos (REM), el volumen tuvo un mayor impacto.
La interrupción del sueño por ruidos hospitalarios también afectó la función cardiovascular.
"Más allá de perturbar el sueño en sí, demostramos que las interrupciones del sueño inducidas por el ruido, incluso las más sutiles, por debajo de la conciencia consciente, conducen a elevaciones temporales en la frecuencia cardíaca", dijo Jeffrey Ellenbogen, MD, director de Medicina del Sueño en MGH, coautor principal del estudio .
"Si bien estos efectos fueron modestos, nuestra preocupación es que las interrupciones repetidas, como podría ocurrir en una habitación de hospital, pueden poner en peligro la salud de nuestras poblaciones más vulnerables".
El estudio demuestra cómo los sonidos del hospital pueden perturbar el sueño, proporcionando evidencia de la importancia de los entornos tranquilos en las instalaciones de atención médica nuevas y existentes para ofrecer la más alta calidad de atención.
"Hay varias estrategias para proteger el sueño de los pacientes en los hospitales", dijo Jo Solet, Ph.D., Cambridge Health Alliance, autor principal del estudio. "Estos incluyen pautas de rendimiento acústico para el diseño y la construcción, rutinas de cuidado nocturno alteradas y tecnologías mejoradas para la comunicación de los médicos y las alarmas médicas".
El estudio se publica en línea en la Annals of Internal Medicine.
Fuente: Hospital Brigham and Women
