Disciplina sin miedo

Los defensores del castigo corporal (azotes, patadas, arrodillarse sobre sémola o arroz, etc.) a menudo afirman que les enseñó obediencia y respeto por los mayores cuando eran jóvenes. Si fue lo suficientemente bueno para ellos, piensan, es lo suficientemente bueno para sus hijos. De hecho, los estudios han demostrado que alrededor del 50% de las familias estadounidenses utilizan el castigo físico.

Pero el hecho de que la mitad de las familias lo use no lo convierte en una herramienta útil o eficaz para controlar el comportamiento de los niños. Si bien puede causar una impresión duradera en los niños que sufren tales castigos, hay muchas consecuencias negativas que deberían preocupar a todos los padres.

Daña las relaciones familiares: Hay una diferencia entre respeto y miedo. Los niños que son castigados físicamente se vuelven temerosos del castigador. Eso puede mantenerlos en línea, pero también pone distancia entre el niño y los padres y disminuye la confianza mutua. Un niño que tiene miedo de ser castigado físicamente no es probable que le diga a sus padres cuando cometió un error o hizo algo malo. La prioridad del niño es permanecer del lado bueno del castigador, no buscar ayuda.

Puede convertirse en abuso: ¿Dónde termina el castigo y comienza el abuso? Cuando los padres se ponen nerviosos y se salen de control, pueden cruzar una línea. Lo que comenzó como un golpe en el trasero puede intensificarse, especialmente si el niño se muestra desafiante o no parece impresionado por el castigo inicial.

Puede configurar o continuar un ciclo de abuso: Los estudios muestran que los adultos que fueron castigados físicamente por sus padres tienen más probabilidades de abusar de sus hijos o de su pareja y es más probable que se involucren en conductas delictivas.

Interfiere con el verdadero aprendizaje: Los niños no pueden aprender cuando tienen miedo. Simplemente no pueden almacenar nueva información cuando las emociones son intensas. Sí, pueden aprender a evitar reflexivamente la situación en la que fueron castigados. Pero no entienden por qué el comportamiento fue peligroso o contra las reglas sociales. Están demasiado ocupados armándose de valor contra el dolor o defendiéndose de la culpa y la ira.

Conduce al acoso escolar: Los niños aprenden lo que viven. Cuando los padres modelan el daño físico como una forma de salirse con la suya, transmite el mensaje de que golpear y lastimar está bien, siempre que usted sea más grande. Un estudio informado en Pediatría mostró que los adolescentes cuyos padres usaban castigos corporales para disciplinarlos tenían más probabilidades de participar en peleas, acoso y victimización de otros.

Que hacer en su lugar

Disciplina proviene de la misma raíz que "discípulo". Significa "enseñar". Para ser guías eficaces para sus hijos, los padres deben alejarse de un modelo judicial de gestión de los niños a un modelo de enseñanza.

Fomente una relación positiva: La relación lo es todo. El amor es más que un sentimiento. Es la inversión activa de tiempo, energía y cuidados en el niño. Eso significa ir más allá de lo básico de proporcionar comida y refugio. Significa escucharlos, compartir sus intereses, explicarles nuevas experiencias y ser empático cuando tienen dolor.

Enfatice el aprendizaje de comportamientos positivos: Cuanto más positivas sean las formas en que un niño sepa cómo llamar la atención o mostrar su independencia, es menos probable que recurra a lo negativo. Enséñeles formas adecuadas de pedir su atención. Siempre que pueda, capacite a sus hijos para que hagan cosas por sí mismos o para que prueben algo nuevo.

Atrápalos cuando estén bien: Asegúrese de comentar sobre el comportamiento positivo. Muéstreles su aprobación por las muchas veces al día que hacen lo correcto, útil o generoso.

Calme a todos cuando los niños hagan algo mal: El primer paso al disciplinar (enseñar) a un niño es calmarse. Su hijo realmente no puede escucharlo si está gritando o amenazando. El segundo paso es calmar al niño para que pueda comprender por qué está molesto y qué se debe hacer al respecto.

Utilice las consecuencias naturales siempre que pueda: En lugar de imponer un castigo, señale con calma y pesar la consecuencia que ya está ahí. Por ejemplo: los niños que rompen un juguete ya no lo tienen. Si un niño se mete con un hermano, el hermano ya no quiere jugar. Negarse a cenar significa que el niño tendrá hambre más tarde. Pero aquí está la parte importante: La enseñanza eficaz siempre incluye la posibilidad de volver a intentarlo. Después de un período de tiempo razonable, busque la manera de permitir que el niño vuelva a intentarlo. Arregle el juguete si puede. Ayude a los hermanos a descubrir cómo llevarse bien. Deje que su hijo experimente el hambre y luego ofrézcale un refrigerio saludable.

Utilice consecuencias lógicas cuando tenga que: Una consecuencia lógica no fluye naturalmente de la conducta problemática, sino que la impone un adulto. Si un niño derrama comida en el piso, por ejemplo, una consecuencia natural es que ahora tienes el piso desordenado. Eso no le enseña a su hijo a ser más cuidadoso. Una consecuencia lógica tiene más sentido. Entréguele al niño una esponja y dígale con total naturalidad que las personas que derraman cosas tienen que limpiarla. Las consecuencias lógicas son más efectivas si hay una conexión clara entre la mala conducta y la consecuencia y cuando esa conexión se explica con calma con la posibilidad de volver a intentarlo. Por ejemplo: si ha establecido una zona libre de dispositivos durante la cena y sus hijos no guardará sus teléfonos durante la comida, la consecuencia lógica es quitar los dispositivos. Después de unos días, dales la oportunidad de demostrar que han aprendido a controlarse devolviéndoles sus dispositivos.

Aprenda a controlar las rabietas con calma: Los niños que hacen berrinches necesitan control externo porque sus controles internos se han derrumbado. Sostenga a su hijo de forma segura en su regazo. Pon sus piernas entre tus piernas cruzadas. Sostenga sus brazos con firmeza pero con suavidad. Con calma, dígale que lo dejará ir cuando pueda controlarse. Entonces deja de hablar. No puedes razonar con un niño fuera de control. No querrás que aprenda que una buena forma de conseguir toda tu atención es colapsar y gritar. Solo abrázala con calma y firmeza. Cuando la rabieta se calme, puedes soltarla para hablar sobre lo que sucedió y qué hacer de manera diferente la próxima vez que se enoje.

Utilice los "tiempos muertos" con prudencia: Los tiempos muertos son no pretende ser una sentencia a la "cárcel" de un rincón o de su habitación. En cambio, son una forma de consecuencias lógicas.

Si un tiempo fuera es demasiado largo o se usa en exceso, el niño se sentirá abandonado y asustado. – lo que garantiza que el niño no aprenderá nada de él. Siga la pauta de 1 minuto de tiempo fuera por año de edad del niño. (Un niño de 3 años, por ejemplo, tiene un tiempo de descanso de 3 minutos). Para mantener al niño receptivo al aprendizaje, es crucial que usted esté calmado y sea práctico. Después del tiempo fuera, hable con calma con el niño sobre lo que podría haber hecho de otra manera.