La tentación tiende a corromper los procesos cognitivos

Muchas personas tienen dificultades para resistir la tentación, ya sea dietética, alcohólica o sexual. Una nueva investigación sugiere que una solución puede implicar hacer menos en lugar de más. Es decir, no se detenga a pensar en sus opciones, ya que pensar puede no ayudar.

Los investigadores de la Universidad de Northwestern, los Dres. Loran Nordgren y Eileen Chou se propusieron dar sentido a dos cuerpos literarios contradictorios.

Una teoría es que la presencia de la tentación puede causar cambios en los procesos de pensamiento racionales en formas que promueven el comportamiento impulsivo, dijo Nordgren. Otro muestra que “la tentación involucra procesos [de pensamiento] protectores que promueven el autocontrol. Le muestras un pedazo de pastel a una persona que hace dieta, y uno de los primeros pensamientos es 'estoy a dieta' y 'no, gracias' ".

Nordgren cree que las descripciones son demasiado simplistas, ya que omiten un factor crucial: la interacción entre la tentación y las necesidades individuales apremiantes ("estado visceral") - hambre, sed, deseo sexual, saciedad o anhelo - que "dicta si los mismos procesos cognitivos estar orientado hacia el comportamiento impulsivo o el autocontrol ".

Para estudiar esta interacción, los investigadores observaron diferentes mecanismos cognitivos para ver cómo les afectaba la tentación.

En un experimento, 49 estudiantes varones en relaciones comprometidas vieron una película erótica, lo que los puso en un estado de excitación ("caliente" visceral); o un desfile de modas filmado, creando un estado "genial".

Los experimentadores luego les mostraron imágenes de mujeres atractivas y observaron cuánto tiempo las miraban.

Una semana después, el procedimiento fue el mismo, pero a los hombres se les dijo que las mujeres eran estudiantes entrantes, por lo tanto, disponibles. Esta vez, los hombres excitados miraron más tiempo. Más tentación promovía menos fidelidad. Los hombres del estado frío hicieron lo contrario.

En un segundo estudio, algunos fumadores de un grupo de 53 recibieron instrucciones de fumar directamente antes del experimento, mientras que el resto se abstuvo durante tres horas. Luego, tanto el grupo saciado como el ansioso calificaron el placer de fumar, mostrando cuánto valoraban los cigarrillos.

Fase dos, mismas condiciones, misma pregunta y una opción: posponer el fumar 40 minutos y ganar 3 euros o fumar inmediatamente y no ganar nada.

Como era de esperar, los fumadores satisfechos retrasan más fácilmente la gratificación. Pero también calificaron el placer de fumar más bajo que la primera vez, mientras que los ansiosos lo calificaron más alto. El grupo "cool" se dio razones para esperar; el "caliente", para disfrutar.

¿Qué nos dice todo esto?

“Si pensamos en la lucha entre la razón y la pasión, tendemos a pensar que la cognición sirve a los intereses a largo plazo y la pasión sirve a la gratificación inmediata: el ángel en un hombro y el diablo en el otro”, dijo Nordgren.

“También pensamos que si estás caliente o hambriento, tus pensamientos, el ángel, están en el lugar correcto, pero cedes a la tentación, el diablo.

“En realidad, esto no es exacto. Sí, la necesidad o el deseo fomenta la impulsividad, pero también corrompe los procesos cognitivos que te ayudarían a interrumpir ese comportamiento ”, dijo Nordgren.

"Cuando estás deseando y siendo tentado, tu racionalización sucumbe y así, en un estado caliente, tienes al diablo sobre ambos hombros".

El estudio se publica en la revista ciencia psicológica.

Fuente: Asociación de Ciencias Psicológicas

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