Necesidades vs deseos, estilo americano
Una necesidad es una necesidad para los ejemplos de supervivencia serían alimentos, refugio o agua. Un deseo es algo que le gustaría tener pero que no necesita, un coche nuevo, un cable ampliado o un par de zapatos nuevos. Descubrí que al mismo tiempo que hablaba con los clientes sobre necesidades versus deseos en la sesión, también caminaba sin rumbo fijo hacia las tiendas y gastaba entre $ 40 y $ 50 a la semana en artículos innecesarios que no necesitaba para satisfacer mi propia soledad.
Trabajé en todo el país lejos de mi familia y a una hora de mi casa en el centro de Texas. Los viernes por la noche paseaba por una cadena de tiendas y compraba un par de zapatos, una bufanda, calcetines hasta la rodilla o una camiseta de entrenamiento nueva. Lo consideré "mi recompensa" por pasar la semana laboral. Este viaje de compras se convirtió en mi ritual de los viernes por la noche.
Después de meses de esto, noté más etiquetas en mi armario, artículos sin usar y una caja de ropa que no había usado. Las compras ya no se sentían como una “recompensa” por mi arduo trabajo, sino como una carga para organizar o regalar. Me di cuenta de que no valoraba estos artículos, estaban sin usar y sin usar.
No solo eran innecesarios, sino que no se alineaban con mi sistema de valores. Estaba comprando cosas para satisfacer mis necesidades emocionales y esta acumulación de bienes materiales nunca llenó el vacío. ¿Con qué frecuencia gastamos tiempo, energía o dinero en cosas o personas que no se alinean con nuestro sistema de valores o no satisfacen nuestras necesidades emocionales? Había creado un patrón, uno que nunca me hizo feliz.
Así que tomé la decisión consciente de no comprar más artículos relacionados con la ropa durante 6 meses. Tenía un armario lleno de accesorios y ropa sin usar. Me volví creativa con mi guardarropa y de hecho disfruté juntando piezas. Pasé más tiempo en casa y ahorré dinero.
Descubrí que tomar una decisión simple con respecto a este ritual del viernes por la noche y mi ropa afectaron múltiples áreas de mi vida. Mis necesidades están satisfechas. Estaba perdiendo tiempo y energía en cosas innecesarias que empezaron a agobiar mi vida. Apagué el cable, comencé a comer en casa con más frecuencia y reduje mi plan de telefonía celular.
De repente encontré tiempo en mi agenda para pasarlo con amigos, familiares y en casa. Estaba participando en relaciones reales, no virtuales, con los demás y conmigo mismo. ¿Con qué frecuencia estamos demasiado ocupados para reunirnos con un amigo o tomar una clase porque estamos viviendo el estilo de vida / sueño estadounidense? Caminé, escribí en mi diario, aprendí a decorar pasteles y tomé algunas clases de yoga adicionales. Encontré paz en mis esfuerzos y a través de esta elección consciente comencé a llenar la soledad que sentía en mi corazón, con actividades saludables y relaciones de calidad.
Como consejero, aprendo no solo de libros o clases universitarias, sino también de mis clientes. Estoy agradecido por las lecciones que aprendo y por cómo mi propia vida se ve afectada de manera tan positiva por las interacciones humanas básicas. Todavía compro, gasto dinero extra aquí y allá, pero mis necesidades están cubiertas. Ahora elijo interactuar con la naturaleza, amigos o familiares durante un viaje de compras o un programa de televisión por cable.
