Perseguir desafíos gratificantes es más probable con un cónyuge que lo apoye
Las personas con cónyuges que las apoyan tienen más probabilidades de buscar oportunidades difíciles pero potencialmente gratificantes que aquellas con cónyuges que las apoyan menos.
Además, quienes asumen estos desafíos tienen más probabilidades de reportar un mayor crecimiento personal, felicidad, bienestar psicológico y un mejor funcionamiento de las relaciones seis meses después, según un nuevo estudio publicado en la revista. Boletín de personalidad y psicología social.
Las investigaciones anteriores sobre cómo nuestra vida social afecta la toma de decisiones se ha centrado típicamente en factores negativos como el estrés y la adversidad. Sin embargo, se ha prestado menos atención a lo contrario: ¿qué hace que las personas sean más propensas a darse la oportunidad de tener éxito?
Los investigadores de psicología de la Universidad Carnegie Mellon abordaron la cuestión.
“Encontramos apoyo para la idea de que las decisiones que toman las personas en estos puntos de decisión específicos, como buscar una oportunidad laboral o buscar nuevos amigos, son muy importantes para su bienestar a largo plazo”, dijo la Dra. Brooke Feeney, líder autor del estudio y profesor de psicología en la Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales Dietrich de la Universidad Carnegie Mellon.
Para el estudio, los investigadores reclutaron a 163 parejas casadas para el laboratorio y le dieron a un miembro de cada pareja una opción: resolver un rompecabezas simple o se les dio la oportunidad de competir por un premio dando un discurso. Luego, los investigadores registraron las interacciones de las parejas mientras decidían si aceptar o no el desafío más difícil pero más gratificante.
Los investigadores encontraron que los participantes con socios más alentadores eran significativamente más propensos a decidir competir por el premio, mientras que aquellos con socios que los desanimaban o expresaban falta de confianza eligieron con mayor frecuencia el rompecabezas simple.
Luego, seis meses después, los participantes que habían optado por realizar la tarea del habla más desafiante informaron tener más crecimiento personal, felicidad, bienestar psicológico y mejores relaciones que aquellos que optaron por resolver el rompecabezas simple.
Entonces, ¿qué se puede hacer para animar a un socio a aprovechar las oportunidades de la vida? Los investigadores descubrieron que los socios más solidarios expresaron entusiasmo por la oportunidad, tranquilizaron a sus socios y hablaron sobre los beneficios potenciales de ir por el camino más difícil.
"Otras personas importantes pueden ayudarlo a prosperar al aprovechar las oportunidades de la vida", dijo Feeney. "O pueden obstaculizar su capacidad de prosperar al hacer que sea menos probable que busque oportunidades de crecimiento".
Fuente: Universidad Carnegie Mellon
