Las mejores y las peores experiencias de vida de las conexiones sociales
En el primer estudio de este tipo, los investigadores han encontrado evidencia convincente de que nuestras mejores y peores experiencias en la vida probablemente no involucren logros individuales, sino interacción con otras personas y la satisfacción de una necesidad de conexión social.
Los hallazgos, que son contrarios a las implicaciones de investigaciones anteriores, se informan en "Lo que nos hace sentir mejor también nos hace sentir peor: el impacto emocional de las experiencias independientes e interdependientes".
El estudio informa sobre la investigación realizada en la Universidad de Buffalo y aparecerá en la próxima edición impresa de Yo e identidad.
La coautora Shira Gabriel, PhD, profesora asociada de psicología en la UB, dice: “La mayoría de nosotros dedicamos gran parte de nuestro tiempo y esfuerzo a los logros individuales, como el trabajo, los pasatiempos y la educación.
“Sin embargo, esta investigación sugiere que los eventos que terminan siendo más importantes en nuestras vidas, los eventos que nos traen la mayor felicidad y también conllevan el potencial de sufrir más dolor, son eventos sociales, momentos de conexión con los demás y de sentir sus conexiones con nos."
Gabriel dice que gran parte de la investigación en psicología social ha implicado explícita o implícitamente que los eventos experimentados independientemente de otros individuos son fundamentales para explicar nuestras experiencias emocionales más intensas.
“Sin embargo, descubrimos”, dice, “que no fueron los eventos independientes o los logros individuales como ganar premios o completar tareas lo que más afectó a los participantes, sino los momentos en que comenzaron o terminaron las relaciones cercanas; cuando la gente se enamora o encuentra un nuevo amigo; cuando un ser querido murió o rompió su corazón. En resumen, fueron los momentos de conexión con los demás los que más tocaron la vida de las personas ".
Un total de 376 sujetos participaron en los cuatro estudios que formaron la base de las conclusiones de los investigadores.
El Estudio 1 involucró a estudiantes universitarios a quienes se les pidió que describieran las experiencias emocionales más positivas y negativas de sus vidas. De manera abrumadora, y sin tener en cuenta el sexo de los participantes, era mucho más probable que describieran los eventos sociales como lo más positivo y negativo que habían experimentado (en comparación con los eventos independientes).
El Estudio 2 replicó y amplió el Estudio 1, con resultados similares, y se centró en participantes de mediana edad a quienes se les pidió que informaran sobre una intensa experiencia emocional reciente.
El estudio 3 proporcionó evidencia de que el fuerte impacto emocional de los eventos interdependientes (es decir, sociales) informados en los dos primeros estudios no se debió al hecho de que los eventos sociales fueron más destacados que los eventos independientes.
El estudio 4 demostró que al pensar en eventos tanto sociales como independientes, los participantes califican los eventos sociales como mucho más impactantes que los eventos independientes. El estudio 4 también demostró que los eventos sociales obtienen su impacto emocional de nuestra necesidad de pertenecer.
La investigación y la experiencia de Gabriel se centran en la naturaleza social del yo, incluidos los aspectos sociales de la autoconstrucción, las funciones sociales del yo, la necesidad de pertenecer y las diferencias de género en las estrategias para conectarse con los demás.
Fuente: Universidad de Buffalo
