El estrés elevado reduce la fertilidad
Investigadores de la Universidad de Oxford y los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. Dicen que el trabajo proporciona evidencia por primera vez de una asociación entre los altos niveles de un marcador biológico del estrés y la reducción de las posibilidades de que una mujer conciba durante los días fértiles de su ciclo mensual.
El estudio, publicado en la revista Fertilidad y esterilidad, sugiere que algunas parejas que desean quedar embarazadas pueden beneficiarse de las técnicas de relajación.
"Este es el primer estudio que encuentra que una medida biológica de estrés está asociada con las posibilidades de que una mujer quede embarazada ese mes", explica la Dra. Cecilia Pyper, de la Unidad Nacional de Epidemiología Perinatal de la Universidad de Oxford.
“Observamos a un grupo de mujeres sanas de entre 18 y 40 años que estaban planeando un embarazo. Descubrimos que aquellas mujeres con altos niveles de un marcador de estrés tenían menos probabilidades de concebir. Los hallazgos apoyan la idea de que las parejas deben intentar mantenerse lo más relajadas posible al intentar tener un bebé. En los casos de algunas personas, podría ser relevante observar técnicas de relajación, asesoramiento e incluso enfoques como el yoga y la meditación ”, dice el Dr. Pyper.
Es bien sabido que la edad afecta la capacidad de las mujeres para concebir, y existe evidencia de que el tabaquismo, la obesidad y el consumo de alcohol pueden afectar la probabilidad de quedar embarazada. Como resultado, los consejos que se dan a las mujeres que planean quedar embarazadas incluyen dejar de fumar, llevar una dieta saludable, reducir el consumo de alcohol y tomar ácido fólico.
También se ha sugerido que el estrés es un factor que afecta las posibilidades de que las parejas conciban, pero esto se ha basado en gran medida en pruebas anecdóticas o indirectas. Por eso, el equipo de investigación de la Universidad de Oxford y el Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver se propusieron medir los niveles de estrés entre mujeres sanas que buscaban quedar embarazadas y ver si los niveles estaban relacionados con sus posibilidades de concebir.
"Queremos comprender las cosas que afectan las posibilidades de embarazo de las mujeres normales y saludables que intentan tener un bebé", dice el Dr. Pyper.
“Muchas parejas están muy interesadas en saber qué deben hacer para mejorar sus posibilidades de concebir y tener un bebé sano, y esto nos ayudará a brindar el mejor consejo”.
El estudio incluyó datos de 274 mujeres sanas de entre 18 y 40 años que intentaban quedarse embarazadas. Durante el estudio, las mujeres proporcionaron muestras de saliva el día 6 de cada uno de sus ciclos menstruales para evaluar los niveles de la hormona cortisol y alfa-amilasa (un indicador de los niveles de adrenalina).
El cuerpo tiene dos vías que responden al estrés: una implica la liberación de adrenalina y la otra la liberación de cortisol.
La vía de la adrenalina está asociada con el reflejo instantáneo de "lucha o huida" del cuerpo. El cortisol está relacionado con períodos más prolongados de aumento de la respuesta y estrés.
Los resultados mostraron que las posibilidades de quedar embarazada para la cuarta parte de las mujeres en el estudio con los niveles más altos de alfa-amilasa eran aproximadamente un 12 por ciento más bajas que las de la cuarta parte de las mujeres con los niveles más bajos de alfa-amilasa, cada día durante los días fértiles. de su ciclo menstrual.
No se encontraron diferencias en las posibilidades de quedar embarazada para mujeres con diferentes niveles de cortisol.
Esta es la primera vez que un estudio ha observado una diferencia en las posibilidades de embarazo asociada con una medida biológica de estrés.
Aunque el estudio ha proporcionado evidencia de tal asociación por primera vez, sería necesario un estudio más grande para determinar el tamaño de este efecto, o medir cualquier retraso en el tiempo en las mujeres que logran quedar embarazadas debido a niveles más altos de estrés.
"Si bien estos hallazgos novedosos sugieren un posible efecto negativo del estrés en las probabilidades de concepción durante la ventana fértil, todavía no sabemos si los retrasos en la concepción aumentarán los niveles de estrés de las mujeres y reducirán aún más sus posibilidades de concebir", explica la Dra. Germaine Buck Louis. del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver y autor correspondiente del estudio.
“Se requiere más trabajo para comprender la magnitud del efecto del estrés en las posibilidades de quedar embarazada y cómo se compara con los efectos de factores como el tabaquismo, la obesidad y el alcohol”, dice el Dr. Pyper de la Universidad de Oxford.
"También se necesitarían más estudios para determinar si las técnicas de relajación y reducción del estrés podrían tener efectos beneficiosos y mejorar las posibilidades de concebir de las parejas".
Las mujeres que participaron en este estudio fueron participantes en el Estudio de concepción de Oxford más grande dirigido por el Dr. Pyper. Este gran estudio ha reclutado a 1.500 mujeres sanas en el Reino Unido que intentan quedar embarazadas y tiene como objetivo ver si un monitor de fertilidad podría ayudarlas.
También busca el efecto de factores como el tabaquismo, el alcohol y la cafeína sobre las posibilidades de embarazo.
Fuente: Universidad de Oxford
