La belleza del olvido intencional
A la mañana siguiente, mi casa todavía olía así, y era como si ella estuviera conmigo mientras me duchaba y me vestía. Fue reconfortante. Por supuesto que lo fue, amo mucho a mi abuela. Pero, ¿qué pasa con los recuerdos que no amas? ¿Y las veces que te metiste el pie en la boca? ¿Qué hay del momento en que insististe tiránicamente en algo y resultó estar equivocado? ¿Qué pasa con la vez que engañaste a tu pareja? ¿Y la vez que te dejaron?
Si realmente quieres recordar algo, especialmente la memorización, el contexto es muy valioso. En la escuela de posgrado, siempre traté de estudiar para los exámenes parciales y finales en las aulas en las que luego se daría el examen porque la investigación cognitiva muestra que es más probable que recordemos la información que estudiamos en ese mismo espacio.
De la misma manera, un estudio reciente de resonancia magnética funcional descubrió que podemos sacar los recuerdos de nuestra mente cambiando las representaciones mentales de la información contextual asociada con el evento. No es que hayamos olvidado todos los recuerdos que están llenos de vergüenza, arrepentimiento y vergüenza. Es que no lo estamos codificando como recuerdos más favorables. No nos sumergimos completamente en el contexto (el entorno) del evento porque no estamos interesados en recordarlo. Por ejemplo, cada vez que usas tus calcetines favoritos con las mariquitas en ellos, no querrás que te recuerden tu muy desordenada ruptura en 2008.
Hace varios meses, me crucé con una mujer que paseaba a un perro, hablaba por teléfono y llevaba un batido enorme. El perro se asustó por algo y se largó arrastrando a la niña hacia la calle. Tropezó y se estrelló con el hombro contra un automóvil estacionado. El batido explotó por todas partes. Gritó el nombre del perro cuando cruzó la calle. Ella metió su teléfono en su sostén y cojeó detrás de él con una chancleta rota que se le cayó del pie izquierdo. El perro desaceleró y ella logró agarrar su correa.
Miré el batido por todo el coche, por todo el césped, y mi boca todavía estaba abierta en estado de shock. Imagino que esto es algo que ya ha archivado en la carpeta "Olvidar inmediatamente".
Cada vez que toma otro batido de PB&J o compra un par de chanclas, no piensa en la vez que su perro casi la droga en el tráfico. Es posible que no recuerde si alguien más estuvo presente para ver el incidente. Ella no está clavando el recuerdo en contexto. Cuando camina sobre esa cuadra en particular, puede recordar lo que sucedió. Pero a medida que pasen los años será cada vez más nublado.
El estudio de Dartmouth explica mucho sobre nuestras historias personales. A menudo, algo da un giro "para peor", pero nos adaptamos y perseveramos. Con el tiempo, ese incidente ni siquiera se siente como algo malo. Puede ser un evento que cambió el curso de tu vida, pero siempre lo aprovechas al máximo. Las rupturas, los despidos, los accidentes, los fracasos, las enfermedades, las lesiones, incluso los sucesos más traumáticos de la vida pueden superarse e incluso aceptarse.
"Yo quería un final perfecto. Ahora he aprendido, por las malas, que algunos poemas no riman y que algunas historias no tienen un principio, un desarrollo y un final claros. La vida se trata de no saber, tener que cambiar, aprovechar el momento y aprovecharlo al máximo, sin saber qué va a pasar a continuación. Deliciosa ambigüedad ". - Gilda Radner
