Los fumadores activos en grupos de apoyo en línea muestran tasas de abandono más altas
En el mundo cada vez más conectado de hoy, las personas que luchan contra las adicciones ahora tienen la opción de unirse a grupos de apoyo en línea para intercambiar consejos y aliento con otras personas que también están tratando de dejar de fumar.
Ahora, un nuevo estudio encuentra que los fumadores de tabaco que participan activamente en un grupo de apoyo para dejar de fumar tienen muchas más probabilidades de dejar el hábito en comparación con los usuarios pasivos del sitio, según una nueva investigación de la Universidad de Iowa y la Iniciativa Truth, una organización antitabaco sin fines de lucro.
"Qué tan central se vuelve en la red social en línea después de la primera semana es un buen indicador de si dejará de fumar", dijo el coautor del estudio, el Dr. Kang Zhao, profesor asistente de ciencias administrativas en la Facultad de Negocios de UI Tippie.
"Este es el primer estudio que analiza los comportamientos de los fumadores en una comunidad en línea a lo largo del tiempo y que informa una posible relación entre la participación en las redes sociales y dejar de fumar".
Para el estudio, los investigadores analizaron los hábitos de fumar de más de 2.600 consumidores de tabaco que participaron en BecomeAnEX.org, la comunidad en línea para dejar de fumar de Truth Initiative diseñada en colaboración con Mayo Clinic.
Descubrieron que el 21 por ciento de los clasificados como usuarios activos después de su primera semana en la comunidad informaron que dejaron de fumar tres meses después. Aquellos que eran menos activos en la comunidad tenían menos probabilidades de dejar de fumar.
Este grupo en línea en particular permite a los miembros compartir información y apoyo a través de blogs, foros y mensajes. Aunque el sitio se centra en dejar de fumar, los usuarios pueden publicar sobre cualquier tema. Con más de 800.000 usuarios registrados, el sitio alberga una comunidad grande y activa de consumidores de tabaco actuales y anteriores que se apoyan mutuamente.
Un hallazgo clave fue que el aumento de la integración en la red social fue un predictor significativo de la posterior abstinencia de fumar. De hecho, tres meses después de unirse a la red social, los usuarios que permanecieron involucrados en el sitio tenían más probabilidades de haber dejado de fumar cuando los investigadores se comunicaron con ellos para evaluar su condición de fumador.
Después de tres meses, el 21 por ciento de los usuarios activos, o aquellos que contribuyeron activamente con contenido en la comunidad, dejaron de fumar; El 11 por ciento de los usuarios pasivos, aquellos que solo leen las publicaciones de otros, dejan de fumar; y sólo el ocho por ciento de los participantes del estudio que nunca visitaron dejaron de fumar.
Si bien el estudio no investigó específicamente por qué una mayor participación de la comunidad tiene un efecto tan positivo en el abandono del hábito de fumar, los investigadores especulan que puede deberse a la poderosa influencia de la camaradería.
"Pasar tiempo con otras personas que participan activamente en dejar de fumar en un lugar donde se apoya y alienta a los no fumadores les brinda a los fumadores los consejos prácticos y el apoyo que necesitan para mantenerse con un cambio de comportamiento difícil", dijo la autora principal, la Dra. Amanda Graham, senior vicepresidente de Innovaciones en Truth Initiative.
“Sabemos que dejar el tabaco puede ser extremadamente difícil. Estos resultados demuestran lo que escuchamos de los consumidores de tabaco, que es que las conexiones y relaciones sociales en línea pueden marcar una diferencia real ".
El estudio fue financiado por el Instituto Nacional del Cáncer.
Fuente: Universidad de Iowa
