Evaluar la flexibilidad psicológica puede ayudar a adaptar la terapia a cada paciente
En un nuevo estudio, los investigadores del Reino Unido analizaron los grados de flexibilidad psicológica e identificaron tres clases distintas: alta, moderada y baja. Delinear la flexibilidad psicológica proporciona a los médicos herramientas de diagnóstico con las que crear soluciones terapéuticas más individuales, dijeron los investigadores.
Tal flexibilidad es una parte clave de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), en la que un terapeuta ayuda al cliente a aceptar en lugar de tratar de eliminar sus sentimientos difíciles, desarrollar la atención plena y comprometerse con estrategias de cambio de comportamiento.
Los investigadores definen la flexibilidad psicológica como la capacidad de ponerse en contacto con el momento presente más plenamente como una persona consciente y de cambiar o persistir en el comportamiento para lograr objetivos valiosos. El desarrollo de la flexibilidad psicológica, en última instancia, ayuda a las personas a despegarse, lidiar con el estrés, mejorar el bienestar y construir vidas más significativas en torno a lo que realmente valoran.
"Nuestro estudio proporciona a los médicos una visión más clara del espectro más amplio de flexibilidad psicológica, que esperamos les ayude a facilitar un mayor cambio en sus clientes, de una manera que se adapte mejor a sus necesidades", dijo el líder del estudio, el Dr. Ian Tyndall. del departamento de psicología de la Universidad de Chichester.
Hasta ahora, los médicos tenían poca comprensión científica de cómo los diferentes elementos de la flexibilidad psicológica trabajaban juntos para ayudar a una persona a sobrellevar la angustia psicológica. Parecía ser una construcción de "talla única", lo que limita la capacidad del médico para adaptar el ACT a las necesidades individuales de sus clientes.
En el estudio, aquellos en el subgrupo de baja flexibilidad psicológica informaron los niveles más altos de angustia psicológica, en comparación con los niveles más bajos de angustia psicológica informados por aquellos en el subgrupo de alta flexibilidad psicológica.
Claramente, los requisitos terapéuticos para aquellos con altos niveles de angustia psicológica son muy diferentes a los del otro extremo del espectro, dijeron los investigadores.
Se cree que si los médicos tienen un conocimiento más sólido de estos diferentes niveles de angustia psicológica, pueden adaptar mejor el ACT ofrecido a sus clientes, con beneficios no solo para el cliente sino para la salud pública en general.
“Con cada vez más personas que presentan angustia psicológica y buscan asistencia profesional para sus afecciones, es importante que el concepto de flexibilidad psicológica proporcione los matices necesarios para sustentar una terapia exitosa”, dijo Tyndall.
Tyndall realizó el estudio con la Dra. Antonina Pereira, también del Departamento de Psicología.
Según cifras del Servicio Nacional de Salud (NHS) de Inglaterra, alrededor de 1,4 millones de personas fueron remitidas a terapia de salud mental del NHS durante 2017. Esto no tiene en cuenta a las personas que accedieron a la terapia de salud mental de fuentes privadas.
El equipo de investigación de la Universidad de Chichester trabajó con colegas de la Universidad de Coventry, la Universidad de Milano-Biccoca, Italia, el Trinity College de Dublín y la Universidad de Maynooth, Irlanda.
Los hallazgos se publican en la revista Modificación de comportamiento.
Fuente: Universidad de Chichester
