Cómo hacer que el tiempo pase más rápido

Todos hemos estado allí antes. Estás atrapado en el trabajo o esperando en un aeropuerto, y todo lo que quieres hacer es acelerar el tiempo. Parece que la manecilla de segundos está atascada en cámara lenta a medida que pasan los minutos dolorosamente. Cuando te diviertes, parece que las horas pasan volando en segundos. Cuando estás atrapado en la fila o esperando algo, puede parecer que los segundos tardan horas. Si bien no puede hacer que el tiempo pase más rápido, puede hacer que parezca que se mueve mucho más rápido que antes.

1. Deja de mirar el reloj

Cuando quieres que algo suceda, es difícil no mirar el reloj. Desafortunadamente, mirar el reloj es lo peor que puedes hacer. Si está viendo la manecilla de segundos en la esfera del reloj, solo hará que el tiempo pase más lento. Haga una regla que no mirará el reloj. Puede configurar una alarma en su teléfono que le avise cuando llegue la hora esperada. Hasta que suene la alarma, no mire el reloj. Si es necesario, coloque el reloj en otra habitación o mire hacia la pared.

2. Hable con alguien

¿Alguna vez has notado cómo el barista de Starbucks o el miembro del equipo de Jamba Juice te siguen hablando? Hay una razón para eso. En realidad, están capacitados para interactuar con los clientes tanto como sea posible. Esto ayuda a que el tiempo pase más rápido para el cliente. Una espera de dos minutos para un café parece una eternidad si solo está esperando, pero va mucho más rápido si está hablando con alguien. Use este mismo concepto en su vida buscando a alguien con quien hablar, y las horas pasarán mucho más rápido.

3. Medita

Cuando intentas acelerar el tiempo, lo último que quieres hacer es meditar. Si puedes concentrarte, este truco puede hacer maravillas. Meditar es sorprendente para tu enfoque mental y promueve la relajación. Una vez que haya calmado su mente y se haya concentrado, se sorprenderá de lo rápido que parece ir el tiempo. Además de acelerar el tiempo, esta técnica lo ayudará a reducir la presión arterial, prevenir el Alzheimer y aumentar la relajación. De todas las técnicas en esta lista, meditar es nuestro favorito con diferencia.

4. Haz planes

A medida que se acerca el fin de semana, los últimos momentos de tu día pueden durar para siempre. En lugar de concentrarse en esos últimos minutos, comience a planificar su fin de semana. Hacer planes para el futuro es emocionante y también distraerá tu mente. Te dará algo agradable para concentrarte en lugar de permitirte enfocarte solo en el reloj.

5. Salga del café

Si bien es posible que desee permanecer despierto y ver pasar los segundos, el café no lo ayudará. La cafeína tiende a hacerte sentir más alerta de lo normal. Si estás más alerta, entonces estarás aún más concentrado en el tiempo. Sentirá que los minutos se mueven lentamente mientras espera con anticipación nerviosa. Además, la cafeína puede ser contraproducente de otra manera. Si tiene unas vacaciones o una cita emocionantes mañana, la cafeína puede mantenerlo despierto hasta la noche. Pasarán algunas horas dormidas en un instante, pero definitivamente te sentirás frustrado si pasas toda la noche luchando para contar ovejas. Peor aún, terminarás exhausto cuando te despiertes al día siguiente y no puedas disfrutar de tus planes.

6. Mantenga sus manos ocupadas

Cuando no tienes nada que hacer, hace que el tiempo parezca increíblemente lento. Probablemente ya lo sepas. Cuando estabas aburrido en clase, probablemente garabateabas en la página o pasabas el tiempo soñando con una gran aventura. En lugar de sentarte sin hacer nada, ponte a trabajar. Siempre hay cosas que limpiar, arreglar o hacer. Cualquier cosa que te ponga en movimiento ayudará a que el tiempo pase mucho más rápido para ti.

7. Consigue un libro

Si te encanta leer, ¡comienza a leer! En poco tiempo, su mente será absorbida por la historia y olvidará que estaba esperando que pasara el tiempo. También puedes intentar leer una revista o un periódico. Si no le gusta leer, siempre puede probar actividades como crucigramas u otros juegos. Además, mirar una buena película o un programa de televisión también puede hacer que parezca que el tiempo pasa rápidamente. Encuentra algo que absorba tu mente para que dejes de mirar el reloj cada pocos minutos.

8. Sal a caminar

Lo peor que puede hacer es sentarse allí y esperar a que pase el tiempo. No hacer nada solo hará que el tiempo se alargue. Necesita distraer su mente o moverse. Si hace buen tiempo afuera, salga a caminar. Si tiene mucho tiempo para matar, incluso podría planear una caminata de un día para aprovechar esas últimas horas. Este enfoque funciona especialmente bien si normalmente trabaja en un escritorio o tiene que sentarse dentro todo el día. Moverse y disfrutar del aire fresco hará que parezca que los minutos pasan más rápido.

9. Tener una siesta poderosa

Dormir es una forma increíble de hacer que el tiempo pase más rápido. Cuando estás dormido, no notas las horas que pasan. Solo sabe que se despierta sintiéndose renovado y listo para comenzar su día. Si bien es posible que aún no sea la hora de acostarse, puede intentar hacer una siesta para que el tiempo pase más rápido. Incluso una siesta corta te ayudará a sentirte con más energía.

Si quedarse dormido es completamente imposible para usted, no se preocupe. Intente ver algunos de los videos de hipnosis disponibles en línea. Encuentre un lugar tranquilo y tranquilo para relajarse y encienda la cinta de hipnosis. Incluso si no te duerme, hará que el tiempo pase más rápido.