Amigos: no tengo ninguno, no quiero ninguno

Mis compañeros me han rechazado desde el jardín de infancia. No se trataba tanto de intimidación como de rechazo (es decir, solo tenía un amigo hasta el séptimo u octavo grado, y la mayoría de las veces me rechazaban o hablaban de él a mis espaldas). Ha sido una tendencia continua en mi vida, pero me pregunto si es una reacción normal el no importarme (además de sentirme enojado cuando pienso en mi pasado).

Específicamente, lo que quiero decir es que realmente no me importa tener interacciones sociales significativas con otras personas. Lo veo como una molestia. Ser amigo de alguien solo significa que tienes que lidiar con todas las complejidades relacionadas de la relación. Desde mi punto de vista, las relaciones simplemente complican la vida. Realmente no veo el punto. La gente simplemente no vale la pena. Cuando hago un amigo, tiendo a alejarme después de un tiempo. Por ejemplo, sería extraño tener el mismo amigo durante más de un par de años. Empiezo a resentir tenerlos.

Sin embargo, parece que la mayoría de las personas que no tienen amigos SÍ quieren amigos ... y les causa dolor / descontento emocional, etc., que no tengan amigos. Pero soy todo lo contrario, no me importa tener amigos. Creo que es un mecanismo de defensa que construí. ¿Crees que es posible que sea un entumecimiento del rechazo social que experimenté de niño? Si no es así, ¿alguna idea general sobre qué más podría desencadenarlo (y es normal sentirme como yo)? ¿Y es posible incluso salir de este tipo de apatía? Casi no tengo ninguna motivación para hacerlo. Además, ¿es realmente tan perjudicial no querer molestarse con la gente a nivel personal? Estoy bien con conocidos casuales, como la gente con la que trabajo. Pero realmente no quiero nada más que eso. Y también soy introvertido por naturaleza.

Sé que he hecho muchas preguntas, pero agradecería cualquier información.

Gracias


Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2019-12-23

A.

Gracias por escribir. Sin duda, es posible que tenga razón en que creó un mecanismo de defensa en respuesta al rechazo temprano. Hay una vieja expresión: "No puedes despedirme. Lo dejo." Es posible que se protegiera del rechazo al decidir que no le importaba la aceptación. Esto no quiere decir que hayas tomado la decisión consciente de renunciar a las personas. Los niños pequeños no funcionan de esa manera. Pero aprenden a mantenerse alejados de lo que les duele. Lo que me entristece mucho en tu historia es que ningún adulto reconoció el problema, ni te protegió ni te ayudó. Ningún niño pequeño debería ser sometido a ese tipo de crueldad. No se debe dejar que ningún niño pequeño lo resuelva solo.

No. No es "normal" estar completamente aislado socialmente. Las personas tienden a ser animales de carga. Necesitan a otros a su alrededor para sobrevivir y prosperar. No es necesario tener un gran círculo de amigos para estar bien. Algunas personas están bien con solo un par de amigos íntimos y cercanos. Los introvertidos están tan bien como los extrovertidos. Odiaría tener que pasar por la vida sin el apoyo, la calidez y la confianza mutua de amistades reales. Sí, realmente te perderías algo.

Dice que no tiene casi ninguna motivación para cambiar. No dijiste que no tienes ninguno. Le sugiero que utilice cualquier pequeña motivación que tenga para explorar sus sentimientos sobre este tema en la seguridad y aceptación que la terapia puede ofrecer. Un terapeuta no intentará convencerte de que seas diferente. Pero él o ella le ayudarán a echar una nueva mirada a su experiencia temprana, así como a su vida actual. Juntos decidirán si tienen algunos objetivos relacionados con la relación con las personas con las que quieren trabajar.

No recibió la ayuda que necesitaba cuando era niño. Tu yo adulto puede asegurarse de recibir apoyo y orientación ahora. Espero que se dé esa oportunidad.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie