Empleos de alto riesgo: ¿su trabajo está poniendo en riesgo su columna vertebral?

Muchas ocupaciones ponen a los trabajadores en alto riesgo de lesiones en la espalda. ¡Te sorprenderá saber cuán extensa es la lista! Si ha sufrido una lesión en el cuello o la espalda relacionada con el trabajo, sabe que el costo se mide por más que los salarios perdidos. El impacto en los empleados, los empleadores y la economía es asombroso.

En un informe publicado por la Oficina de Estadísticas Laborales, en 2003 hubo 4, 4 millones de casos de lesiones y enfermedades profesionales no mortales en la industria privada. De estos casos, más del 50% perdió tiempo del trabajo, se transfirió a un trabajo diferente o restringió la actividad laboral. Por supuesto, no todos los 4, 4 millones de casos fueron lesiones relacionadas con la columna vertebral. Sin embargo, en un informe anterior, la Oficina reveló que unos 880, 000 casos fueron lesiones relacionadas con el dolor de espalda.

La información de la Oficina Internacional del Trabajo de la Organización Mundial de la Salud revela que el problema es global. La organización enumera las "enfermedades musculoesqueléticas" como comunes y como parte de 268 millones de accidentes laborales no fatales en los que los empleados pierden al menos 3 días hábiles. Prevén cambios en la fuerza laboral durante los próximos 15 años para incluir a trabajadores más jóvenes (de 15 a 24 años) y mayores (de 60 años en adelante). Lamentablemente, ambos grupos de edad incurren en una mayor incidencia de accidentes laborales que otros grupos de edad.

Negocio arriesgado para algunos trabajadores
Para compilar la lista de ocupaciones de riesgo, los expertos en seguridad y salud ocupacional analizan muchos factores, incluidos los requisitos laborales y el entorno laboral. El trabajo físico pesado, los movimientos fuertes y de elevación, la flexión y la torsión, las posturas de trabajo incómodas, la vibración de todo el cuerpo y las posturas de trabajo estáticas (de pie, sentado) agravan los riesgos para los trabajadores.

Dos ocupaciones encabezan la lista de trabajos que colocan a los trabajadores en mayor riesgo de lesiones en el cuello y la espalda; trabajadores de la construcción y hogares de ancianos, incluidas enfermeras. Los trabajadores en ambos entornos comparten la tendencia a no reportar las lesiones relacionadas con el trabajo. Desafortunadamente, algunos trabajadores temen perder su trabajo y no pueden darse el lujo de tomarse un tiempo libre.

Trabajadores de la construcción : los empleados que trabajan en un sitio de construcción pasan mucho tiempo levantando, doblando, cargando, tirando y tirando repetidamente. Los movimientos repetitivos conducen a lesiones por uso excesivo y el dolor de espalda es extremadamente común. Las fuentes informan que más del 30% de los trabajadores pierden tiempo debido al esguince o tensión en el cuello y la espalda. El personal de construcción que sube escaleras o trabaja en andamios está en riesgo de caerse. Las lesiones graves de la columna por caídas pueden causar discapacidad y, a veces, poner en peligro la vida.

Trabajadores de asilos de ancianos y enfermeras : la población en su conjunto está envejeciendo, lo que, en parte, explica el creciente número de hogares de ancianos y las oportunidades de empleo. Los trabajadores de hogares de ancianos tienen un alto riesgo de sufrir dolor de espalda y lesiones en la columna. La Oficina de Estadísticas Laborales informa que casi el 80% de todas las lesiones de espalda y hombro resultan de pacientes en movimiento. Transferir a un paciente entre su cama, bañera e inodoro requiere levantar, cargar, sostener, jalar, empujar y girar.

Trabajadores del almacén : Trabajar en un almacén a menudo implica levantar y movimientos fuertes, flexión, torsión, transporte y posiciones corporales incómodas. Algunos trabajos de almacén requieren la conducción de camiones u operar vehículos industriales que provocan vibraciones en todo el cuerpo. La exposición prolongada a la vibración a menudo causa dolor de espalda y dolor que conduce a la pérdida de tiempo de trabajo.

Dentistas y cirujanos : Ambas profesiones requieren estar de pie por mucho tiempo, agacharse, inclinarse y posicionarse de manera incómoda. Este trabajo puede ser mentalmente intenso y puede desviar temporalmente la atención del médico de una mala postura o posiciones corporales que contribuyen al dolor de cuello y espalda.

Paisajistas y jardineros : la Asociación Americana de Quiropráctica incluye a los paisajistas en su lista de los 10 principales trabajos que causan dolor de espalda. La jardinería coloca al trabajador en riesgo de sufrir trastornos traumáticos acumulativos; La respuesta del cuerpo al uso excesivo. El recorte de setos, la poda de árboles y la siembra implican levantar, alcanzar, agacharse y agacharse. El movimiento repetido puede provocar lesiones por uso excesivo de la espalda.

El uso repetitivo de herramientas manuales causa trastornos dolorosos como el síndrome del túnel carpiano y el síndrome de salida torácica. El síndrome de salida torácica es la compresión de nervios y vasos sanguíneos entre el cuello y el hombro.

Personal de pago en la tienda: El trabajo de pago en la tienda de abarrotes y tiendas requiere que los trabajadores permanezcan en un lugar durante mucho tiempo. Empacar artículos y levantar bolsas pesadas puede causar dolor de cuello y espalda. Más del 50% de los trabajadores de caja se quejan de dolor de espalda.

Otras profesiones "en riesgo"

  • Tripulación de línea aérea (pilotos, manipuladores de equipaje)
  • trabajadores de la línea de ensamblaje
  • Panadería
  • Conductores de autobuses y taxis
  • Instaladores de cable y línea telefónica.
  • Carpinteros, electricistas, fontaneros.
  • Instaladores y limpiadores de alfombras
  • Tintorerias
  • Técnicos de emergencias médicas
  • Agricultores (agrícolas, lácteos)
  • Bomberos y policías
  • Porteros
  • Mecánica
  • Personal de oficina (p. Ej., Telemarketers, archiveros, operadores de computadoras)
  • Atletas profesionales (p. Ej., Golfistas, quarterbacks)

Soluciones preventivas
Es posible que no pueda cambiar su ocupación, pero hay medidas que puede tomar para ayudar a prevenir lesiones en el cuello y la espalda. Los enlaces a continuación proporcionan acceso a información importante sobre ergonomía y seguridad en el lugar de trabajo. Haga su parte para ser proactivo para ayudar a reducir el riesgo de lesiones en el cuello y la espalda en el lugar de trabajo. ¡Comparta lo que aprende con los compañeros de trabajo y la gerencia!

Ver fuentes

Asociación Americana de quiropráctica
Centro de Control de Enfermedades
Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional
Departamento de Trabajo de los Estados Unidos, Administración de Seguridad y Salud Ocupacional
Organización Mundial de la Salud, Oficina Internacional del Trabajo

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