Mayor satisfacción con la vida derivada del sentimiento de unidad

Las personas que creen en la unidad, la idea de que todo en el mundo está conectado y son interdependientes, están más satisfechas con sus vidas, según una nueva investigación de Alemania.

“La sensación de ser uno con un principio divino, la vida, el mundo, otras personas o incluso actividades se ha discutido en varias tradiciones religiosas, pero también en una amplia variedad de investigaciones científicas de diferentes disciplinas”, dijo Laura Marie Edinger. Schons, Ph.D., de la Universidad de Mannheim y autor del estudio.

"Los resultados de este estudio revelan un efecto positivo significativo de las creencias de unidad sobre la satisfacción con la vida, incluso controlando las creencias religiosas".

Para su estudio, Edinger-Schons realizó dos encuestas en las que participaron casi 75.000 personas en Alemania.

En la primera encuesta, más de 7.000 participantes fueron reclutados como parte de un proyecto de cooperación entre la universidad y una empresa.

Se pidió a los sujetos que respondieran a una serie de declaraciones diseñadas para medir su creencia en la unidad (p. Ej., "Creo que todo en el mundo se basa en un principio común" o "Todo en el mundo es interdependiente y está influenciado por los demás"). . También se les pidió que respondieran a ítems que medían otros conceptos asociados con la unidad, como la conexión social, la conexión con la naturaleza y la empatía, así como la satisfacción con la vida, informó el investigador.

De acuerdo con los hallazgos de la encuesta, hubo una correlación significativa entre las puntuaciones en la escala de unidad de Edinger-Schons y los conceptos asociados con la unidad, lo que sugiere que era una medida válida del concepto.

Agregó que, lo que es más importante, también encontró que las personas con puntajes de unidad más altos informaron una satisfacción con la vida significativamente mayor.

Para determinar si los puntajes de unidad fueron variables con el tiempo o un constructo más fijo, la misma encuesta se administró al mismo grupo de personas seis semanas después. Si bien un poco más de 3.000 de ellos respondieron, Edinger-Schons aún encontró que las creencias de unidad no habían cambiado significativamente y, por lo tanto, podrían mantenerse estables con el tiempo.

“Obviamente, las creencias de unidad son más que un sentimiento o estado de ánimo específico de una situación”, dijo. "Más bien parecen representar una actitud general hacia la vida".

Una vez más, también encontró una correlación significativa entre las creencias de unidad y la satisfacción con la vida.

Si bien estar satisfecho con la vida en su conjunto debería ser gratificante en sí mismo, las investigaciones sugieren que las personas con mayor satisfacción con la vida experimentan algunos beneficios adicionales, como un mayor rendimiento académico en las personas más jóvenes y una mejor salud en la vejez, según Edinger-Schons.

En una segunda encuesta, que involucró a más de 67,000 personas, Edinger-Schons analizó si las creencias de unidad podían explicar la satisfacción con la vida de las personas más allá del efecto de la religión.

Se han realizado muchas investigaciones sobre la asociación entre religión y satisfacción con la vida, pero dijo que se preguntaba si no habría algo más en juego. Específicamente, su hipótesis era que las creencias de unidad podrían explicar la satisfacción de las personas con la vida incluso mejor que la religión.

“Reconocí que en varios textos filosóficos y religiosos, una idea central es la idea de unidad”, dijo Edinger-Schons. “En mi tiempo libre, disfruto del surf, la Capoeira, la meditación y el yoga, y se ha dicho que todos estos conducen a experiencias que pueden describirse como ser uno con la vida o la naturaleza o simplemente experimentar un estado de fluidez al estar inmerso en la actividad.

"Me preguntaba si la creencia más amplia en la unidad es algo que es independiente de las creencias religiosas y cómo afecta la satisfacción con la vida".

Los participantes procedían de una variedad de orígenes religiosos, incluidas denominaciones protestantes, catolicismo, judaísmo, islam, hinduismo y budismo. Más de una cuarta parte de los que identificaron sus creencias dijeron que eran ateos, señaló.

Si bien los puntajes de unidad variaron según la religión (los musulmanes tenían el puntaje medio más alto mientras que los ateos tenían el más bajo) eran mucho mejores predictores de satisfacción con la vida que las creencias religiosas, dijo.

“No me sorprendió que los ateos tuvieran los niveles más bajos de creencias de unidad en la muestra, pero lo que me sorprendió fue que las creencias de unidad eran en realidad muy diferentes entre varias afiliaciones religiosas, y los musulmanes tenían los niveles más altos”, dijo.

“Además, cuando se tomaron en cuenta las creencias de unidad, muchos de los efectos positivos de la afiliación religiosa en la satisfacción con la vida desaparecieron”.

El estudio fue publicado en la revista Psicología de la religión y espiritualidad.

Fuente: Asociación Americana de Psicología