Al perder a mi madre
Reflexionando sobre su pérdida y el dolor asociado, no comencé a llorar hasta 6 meses después de su fallecimiento. Inmediatamente después de su muerte, mis hermanos y yo teníamos un condominio para vender, ropa y artículos para el hogar que empacar y un funeral que planear. Me dije a mí mismo que estaba demasiado ocupado para permitir que entrara la tristeza y el dolor.
Durante este tiempo, a menudo me encontraba consolando a otros por su pérdida. “Estaré bien” o “gracias por tu preocupación”, pero en realidad estaba perdiendo peso, experimentando pérdida de cabello y cansancio. Cuando vi al doctor para hablar sobre mis síntomas, su respuesta fue: “Tu mamá murió. Esto es normal."
Pero, ¿qué es normal después de una pérdida? ¿Cómo se ve el proceso de duelo? Lo que puedo decirles es que es diferente para todos. Leí los libros, revisé las etapas del duelo y revisé revistas en línea sobre la pérdida de un padre cuando era adulta. Lo que encontré es el dolor, es un viaje y no veo un final. No hay un punto de inicio y finalización concreto. Pero lo que sí veo es que el peso de la pérdida ha disminuido con el tiempo, ha cambiado de forma. Pienso en ella todos los días y el aniversario de su muerte, las vacaciones y los cumpleaños son duros; pero mi vida continúa, como ella quisiera.
Puse la energía de su pérdida en una pequeña biblioteca gratuita en la ciudad donde vivo. Teñí y traté la madera de rojo, su color favorito, y puse mi energía de dolor en esa biblioteca. Tardó varias semanas en completarse. Con cada golpe, liberé mi ira, tristeza y frustración. Usé mi trabajo físico para ayudar a liberar la confusión emocional que tenía por dentro.
La biblioteca está cerca de un parque local que frecuentado con una placa que dice "En memoria de Marita Grasher". Visito esa biblioteca semanalmente, llevo libros y me aseguro de que esté limpia. Así es como utilizo mi energía de dolor, poniéndola en algo vivo, algo para devolver a la comunidad en la que vivo. Amigos, compañeros de trabajo y miembros de la ciudad donan libros para la biblioteca. Esta biblioteca ha conectado a nuestra comunidad, pero también ha continuado una conexión con mi Madre. Es una salida positiva para mi energía.
Cada uno de nosotros tiene su propia historia de cómo superamos el dolor. He encontrado paz en la biblioteca y consuelo al compartir con otras personas que han experimentado la pérdida de un familiar inmediato. No tengo que explicarles ni informarles sobre mis pensamientos, ideas o acciones; hay un entendimiento suave. Con mis hermanos, en un grupo o en un foro en línea, puedo ser yo.
Esta es mi historia de dolor por mi amada Madre, Marita Grasher. ¿Cuál es el tuyo o qué quieres que sea?
