Los mejores amigos pueden ser fundamentales para afrontar los desafíos de la vida
La vida siempre tiene altibajos. La investigación moderna se ha centrado en la resiliencia y los factores que ayudan a las personas a sobrellevar cuando las cosas no salen bien.
Un nuevo estudio del Reino Unido ahora encuentra que las amistades juegan un papel vital para ayudar a las personas a superar desafíos sustanciales en la vida.
Hasta ahora, se han realizado pocas investigaciones sobre el papel que desempeñan los amigos y, en particular, los mejores amigos en la construcción de resiliencia ante la adversidad: sobrevivir y prosperar frente a tiempos difíciles.
El nuevo estudio preliminar de la Dra. Rebecca Graber, profesora principal de psicología en la Universidad de Brighton, proporciona evidencia estadística a largo plazo del enorme beneficio que estas valiosas relaciones sociales tienen en los adultos.
Graber, quien llevó a cabo la investigación mientras estaba en la Universidad de Leeds, reclutó a 185 adultos a través de sitios de redes sociales en línea, eventos universitarios y organizaciones comunitarias que apoyan a adultos socialmente aislados. Unos 75 adultos completaron el cuestionario.
Los participantes completaron evaluaciones sobre resiliencia psicológica, mejor calidad de amistad, conductas de afrontamiento y autoestima. Luego, los participantes completaron las mismas evaluaciones un año después, para ver cómo la mejor calidad de la amistad había impactado los procesos de resiliencia durante este período.
Graber dijo: “Estos hallazgos revelan que las mejores amistades son un mecanismo de protección que apoya el desarrollo de la resiliencia psicológica en los adultos, aunque los mecanismos de esta relación siguen sin estar claros.
“El estudio proporciona evidencia estadística a largo plazo, por primera vez, del papel vital de estas valiosas relaciones sociales para desarrollar la resiliencia en una muestra de adultos basada en la comunidad, al tiempo que plantea preguntas abiertas sobre cómo las mejores amistades facilitan la resiliencia de esta manera. "
Estos hallazgos respaldan la investigación anterior de Graber que reveló la importancia de los mejores amigos para facilitar la resiliencia entre los niños socioeconómicamente vulnerables.
Fuente: Sociedad Británica de Psicología / EurekAlert
