Odio a todos y quiero matar a todos los que me molestan

Nunca me ha gustado la gente porque es estúpida en general y siempre me trataron como una mierda. Solía ​​tener mierda, ahora la doy.

Estaba en un matrimonio aburrido. Me fui por otra mujer. Resultó ser una sociópata. Atacarme y golpearme varias veces durante la relación. Finalmente me apuñaló tres veces por separado y llamó a la policía dos veces y les mintió para que me arrestaran.

Esto llevó a dificultades para conseguir trabajo debido al arresto por delito mayor, me declaro culpable de delito menor. Más tarde, esta mujer me agredió mientras dormía, me traicionó a la policía con otra mentira, robó el dinero de los autos y propiedades y huyó del estado.

Una vez que salí, regresé al este solo para ser rechazado por mi familia. Me echaron a las calles donde actualmente estoy sin hogar y sin un centavo.

Odio donde estoy. ¡Odio a las personas con las que tengo que vivir y tratar y quiero matarlas a todas a diario! Tenga en cuenta que NO tengo intenciones de hacerlo, pero siento esta rabia e ira todos los días, todo el tiempo. ¿Qué puedo hacer al respecto?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Lo que nos pasa en la vida, casi siempre es una combinación de suerte y toma de decisiones. No podemos hacer nada con la suerte, pero podemos hacer algo con la toma de decisiones.

Quizás dejar un matrimonio aburrido fue un error. Quizás la consejería matrimonial podría haber reparado la relación. Talvez no. Ciertamente, elegir una mujer sociópata es un error. Volver con esta mujer después de que mintió y provocó que te encarcelaran, fue un error. Quizás haya más pero al menos estas decisiones, fueron errores. Todos podemos aprender a tomar mejores decisiones y así reducir o eliminar las sanciones que debemos pagar por haber tomado malas decisiones.

Tu enojo con las personas que te rodean no te hará ningún bien. El hecho de que no tengas intenciones de matarlos es bueno, pero el hecho de que sientas esta intensa emoción hacia ellos no tiene absolutamente ningún valor para ti. Con toda probabilidad, su enojo hacia estas personas no solo está fuera de lugar, sino que es perjudicial para usted. Tus energías deben estar dirigidas completamente a mejorar tu situación de vida.

Aproveche todos y cada uno de los consejos que están disponibles para usted. Tu consejero puede ayudarte a dirigir tus emociones, tus energías, hacia cosas que te beneficiarán y se convertirán en un bien tangible en tu vida. Espero que algún día tengas la vida que deseas.

Dra. Kristina Randle