Deprimido, suicida y sin nadie con quien hablar

Hola. Tengo 14 años y, para ser honesto, estoy muy deprimido. Soy suicida casi todas las noches y, a veces, durante el día. Soy muy maduro para mi edad. Me autolesiono mucho. Sufrí durante 2 años, lo dejé y luego lo recogí de nuevo. tengo depresión severa, bpd y ansiedad. Creo que soy bipolar y he hablado con mi madre al respecto, pero ella no me cree. Mis padres son extremadamente duros conmigo y siento que no tengo ninguna razón para vivir. Solo deseo que alguien me escuche y me tome en serio. Creo que también tengo algunos problemas de ira, y he golpeado paredes y he descargado mi ira contra la gente y mi gato, por lo que me siento culpable inmediatamente después. No abuso de mis amigos o de mi mascota, pero grito y digo cosas malas. Simplemente me odio a mí mismo y estoy demasiado asustado y deprimido y demasiado fracasado para completar la vida. Tengo un terapeuta pero es estúpida y ni siquiera me escucha. lo que sea. Supongo que esto es un adiós al mundo porque quiero suicidarme en los próximos 3 meses. Tengo muchos planes, solo necesito algunos antihistamínicos para asegurarme de no vomitar las pastillas si así lo elijo. Espero que alguien aquí escuche y no me dé por sentado y piense que estoy bromeando. lo digo en serio.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Lamento lo que está experimentando. Es difícil sentir que no tiene opciones ni nadie con quien hablar, pero darse cuenta de que el suicidio nunca es la respuesta. Siempre es una mala elección. Los problemas a los que se enfrenta se pueden resolver. Tu vida puede mejorar. Lo ha hecho para muchas personas y también puede hacerlo para usted.

Las personas pueden contemplar el suicidio por muchas razones, pero fundamentalmente se debe al dolor que sienten y porque aún no han desarrollado las habilidades de afrontamiento adecuadas. Hay muchas buenas formas de lidiar con los problemas que le causan angustia.

Tiene un terapeuta pero no siente que sea útil. ¿Le has hablado de tus sentimientos suicidas? Si no es así, debe hacerlo de inmediato. Es posible que ella no esté ayudando porque le está ocultando información personal importante. También es posible que esté proporcionando una terapia ineficaz. Sin más detalles sobre su situación, no puedo decir con certeza cuáles son los problemas.

El hecho de que tengas un terapeuta demuestra que tus padres entienden que necesitas ayuda. Demuestra que les importa. Te animo a que les cuentes a tus padres sobre tus sesiones de terapia ineficaces y tus pensamientos suicidas. Es posible que puedan ayudarlo a recibir un tratamiento más eficaz.

Claramente estás sufriendo y necesitas hacérselo saber a quienes te rodean. También es importante darse cuenta de que en este momento no está pensando con claridad. La prueba está demostrada por su creencia de que su situación no puede mejorar. Puede y lo ha hecho para millones de personas antes que usted.

No subestimo tu dolor. Puede resultar abrumador, pero la verdad es que se siente así. En realidad, no es abrumador. Duele pero ese dolor terminará y mucho más rápido con la ayuda de un buen terapeuta. No crea erróneamente que la única forma de ayudarse a sí mismo es terminar con su vida. Hay buenas formas de lidiar con los problemas de la vida y esas habilidades se pueden aprender. Obtenga ayuda ahora.

Si siente que no puede protegerse, vaya al hospital o llame al 911. Tenga cuidado.

Dra. Kristina Randle