Driftless futuro graduado necesita ayuda

Siempre he sido un poco incómodo socialmente, pero en los últimos 4 años se ha convertido en una fobia bastante extrema. Y solo en los últimos 2 años he ganado casi 60 libras debido al estrés que me hace comer demasiado (antes estaba muy delgado). Mis padres constantemente me menosprecian y me dicen que no voy a ir a ningún lado en la vida. Soy el mayor de mis 3 hermanos y siempre sentí que me veían como un fracaso. De repente me di cuenta de que en solo un mes me graduaré y mis padres quieren que salga de casa lo antes posible. No tengo ni idea de qué hacer con mi vida. Estoy empezando a considerar el suicidio porque estoy muy asustado por mi futuro. Muchos de mis parientes pensaron que debería unirme al ejército, pero ahora tengo demasiado sobrepeso y, honestamente, no creo que pueda manejar el estrés de estar en el ejército de todos modos. Por favor, dime qué debo hacer. Realmente tampoco quiero estar más cerca de mis padres.


Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Puede comenzar consultando a su consejero escolar. A menudo asesoran y orientan a los futuros graduados. ¿Hay algún profesor con el que puedas hablar? ¿Qué tal un mentor o alguien a quien admira? Habla con quien creas que puede darte consejos útiles.

También debe considerar el asesoramiento, si es posible. Mi principal preocupación son tus pensamientos suicidas. Te enfrentas a un desafío difícil sin ningún apoyo. En su opinión, tiene muy pocas opciones. En realidad tienes muchas opciones.

La mayoría de los problemas tienen solución, pero a veces las personas carecen de las habilidades básicas para resolver problemas o, a veces, simplemente desconocen la ayuda disponible. La ventaja de la terapia es que puede aprender las habilidades necesarias para resolver problemas. Otra ventaja de la terapia es que obtendrá una persona de apoyo en su vida. La terapia de grupo también podría ayudar. Cuantas más personas te apoyen en tu vida, mejor. Los estudios muestran que tener personas que nos apoyen en la vida es uno de los contribuyentes más importantes a la salud emocional estable.

Tenga en cuenta que el suicidio nunca es la respuesta a un problema. En cambio, es una señal de que alguien está sufriendo y necesita ayuda. Puede sentir que se enfrenta a un problema sin solución, pero hay ayuda disponible. Espero que pueda recibir la ayuda que necesita y merece.

Dra. Kristina Randle