Miedo a la amputación

A veces rezo en mi cabeza a Dios (no estoy seguro de creer) pero de todos modos pediré cosas que temo que no me sucedan, pero mi voz en mi cabeza dirá lo contrario. En el transcurso de cuatro años le pediré a Dios que no me tome de los brazos (por alguna razón este es un gran miedo para mí) y la voz me pedirá que me los lleve y luego tendré que acostarme en mi cabeza con Dios. para no tomarlos y hacer caso omiso de la voz interior de mi cabeza. Y me pone en un ataque de pánico indefenso. Aunque sé que es un pensamiento irracional y sé que es estúpido, me da un miedo profundo y afecta mis días. Me resulta difícil hacer cualquier cosa porque mi mente está consumida por el miedo a perder una extremidad. Me hace sentir ganas de hacer cosas que normalmente me gustan sin sentido porque lo que pasa si pierdo una extremidad y pasa y simplemente me aterroriza, no sé cómo deshacerme de esta aflicción aunque sé que es una tontería. Pero se siente tan real y me afecta físicamente como el corazón acelerado y llorando de frustración. ¿Qué podría estar causando esto? ¿Trauma? ¿Rechazo? Por favor, cualquier información o si alguien ha experimentado esto o sabe si esto es una ansiedad normal para las personas. Por favor. Me asusta que me sienta tan impotente. (De Canadá)


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-08-28

A.

Esto suena aterrador y el hecho de que haya estado lidiando con él durante un tiempo puede significar que necesita hablar sobre esto de manera más directa con un terapeuta. Creo que su lista de causas potenciales son buenas suposiciones, pero la ayuda de un profesional podrá especificar cuál es el problema principal y brindarle tratamiento.

El hecho de que esto le esté causando tanta confusión es suficiente para obtener ayuda. Solo estaría adivinando las posibilidades, pero un terapeuta capacitado puede reducir esto contigo uno a uno.

La pestaña Buscar ayuda en la parte superior de la página puede llevarlo a alguien en su área.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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