Me resulta difícil mantenerme emocionalmente

De los EE. UU .: Soy el menor de cuatro hermanos. Madre y hermana son esquizofrénicas. Mi madre se ha visto afectada desde que yo era niño. El caso de la hermana es grave y comenzó hace unos 15 años. Una hermana era epiléptica y propensa a la violencia, pero se suicidó hace 12 años. Mi padre es mayor, pero todavía se mantiene ocupado con su trabajo y siento que durante mucho tiempo ha descuidado a la familia corriendo tras su trabajo. La hermana mayor está casada y tiene un hijo. He sido testigo de violentas peleas en casa y de todo el caos que acompaña a la esquizofrenia.

Nunca me gustó estar en casa debido al mal ambiente, así que me cansé y aproveché la primera oportunidad para mudarme de casa. Esto fue hace 12 años. Dejé el país y vine a los Estados Unidos, donde obtuve más estudios y ahora tengo un empleo remunerado. Siempre he sido consciente de que mi familia es diferente y por eso siempre me he sentido avergonzada de ella. Nunca tenemos conversaciones adecuadas ni nos unimos en casa. Incluso ahora, cuando voy a casa, casi no hablamos. Incluso mis relaciones externas ven el mismo problema: no puedo relacionarme con nadie.

Una vez tuve una relación seria y rompimos y me tomó años superarlo. Hace poco me empezó a gustar una chica otra vez y a ella también le agradaba y decidimos casarnos. Inicialmente no estaba lista ya que le "escondí" mis cosas familiares. Pero una vez que lo vio por sí misma, se echó atrás. La convencí de que no sería un problema para "nosotros". Ella aceptó, pero siento que todavía me considera deshonesto después de ocultar las cosas familiares. Todavía es arriesgado ya que dijo que necesita tiempo y creo que lo más probable es que termine conmigo. Seguramente me romperán el corazón, pero creo que estoy de acuerdo con eso.

Me acabo de mudar a una nueva ciudad. Eso, junto con el hecho de que mi familia está en un país lejano y realmente no hablo mucho con ellos Y no tengo muchos amigos con los que conectarme, me hace sentir muy deprimido y terriblemente solo. Me encantaría llevar una vida normal. No estoy seguro de cómo, cuando llegue el momento, podré apoyar a mi familia disfuncional cuando me resulte difícil mantenerme emocionalmente.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Por favor, dése crédito por haber atravesado una infancia difícil tan bien como lo hizo. A pesar de la falta de apoyo, logró obtener una buena educación y un trabajo y ha estado en relaciones serias. No todas las personas con antecedentes tan disfuncionales han podido lograr tanto.

No es de extrañar que le resulte difícil llevar lo que cree que es una vida "normal". Los niños aprenden lo que experimentan. Un niño con un trasfondo emocionalmente caótico generalmente no aprende las habilidades de afrontamiento que la mayoría de nosotros necesitamos para enfrentar los desafíos habituales de la vida. Además, es difícil aprender a cooperar con los demás, a responder a las necesidades emocionales normales y a comunicarse con los demás cuando los modelos para hacerlo no son capaces de hacerlo por sí mismos. Eso probablemente tenga mucho que ver con tu falta de amigos o de una pareja.

Creo que deberías tomarte las cosas con calma con tu novia. "Me gusta" no es razón suficiente para casarse. Tu declaración de que estarás de acuerdo con eso si ella rompe contigo me hace pensar que la relación no es lo suficientemente profunda o desarrollada como para considerar el matrimonio.

Supongo que su novia puede entender por qué es posible que desee "ocultar" sus antecedentes familiares. Pero ninguno de los dos podrá perdonarlo si no hace lo que tiene que hacer para recuperarse.

Por lo que escribió, no creo que tenga una enfermedad mental. Pero tienes una seria falta de habilidades con las personas como resultado de tu educación. Por esa razón, te recomiendo que trabajes con un terapeuta por un tiempo. Con el apoyo de un terapeuta, puede aprender y practicar las muchas habilidades que no le enseñaron cuando era niño. Tener tales habilidades hará que sea mucho más probable que pueda tener éxito en el matrimonio, así como con los amigos y en el trabajo.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie