Mi relación con mi madre se hizo añicos después de decirle que me lastimé

De un adolescente en los EE. UU .: Justo antes de las vacaciones de verano, mi mamá y yo habíamos tenido una pelea que duró horas. Era tonto y en realidad era solo ella gritándome y yo llorando, pidiéndole que se calmara. Finalmente, se volvió demasiado y corrí al baño y me lastimé, como lo había estado haciendo durante meses.

Me mordía los brazos con tanta fuerza que me lastimaban, me golpeaba la cabeza contra las paredes, me pellizcaba, lo que fuera, pero nunca me cortaba. Esa noche estaba enojada conmigo por ir al baño durante tanto tiempo y me derrumbé y se lo dije. Me dijo que estaba loca y que necesitaba ayuda. Y eso fue todo. Viví con una amiga durante el verano, ella nunca me ayudó ni me controló.

En el transcurso del verano, ella se asustaba por nada y decía cosas terribles sin disculparse. Nunca hemos hablado de nada. Le conté a mi hermana gemela sobre mi autolesión. Se sintió aliviada cuando le dije que no me estaba cortando, y en broma dijo que me iba a pegar cuando me viera por hacerle pensar que era peor. También intenté comunicarme con amigos y uno pensó que era raro y una vez hizo una broma al respecto.

Pensé en todas las personas que mi madre me ayudaría, ella ha luchado contra las autolesiones en el pasado y ha ayudado a otros a superarlo. ¿Pero cuando se trataba de su hija? Es como si no importara. Sólo porque no me estoy asustando físicamente, mi problema no cuenta. Nadie me ayudará. A nadie le importa.

Me ahogo en estas intensas emociones que no estoy acostumbrado a sentir y no sé qué hacer. De la nada me golpearán como una tormenta todos a la vez y lo único que los detiene y los pensamientos que siguen es el dolor. He tenido una ansiedad y una depresión terribles desde todo esto. Estoy constantemente asustado de hablar con la gente o hacer algo que pueda molestar a los demás. Estoy tan asustado y herido todo el tiempo.

Si mi familia no se preocupa me ha estado carcomiendo desde hace meses. Se siente como si me fuera a comer todo y no me quedará nada, solo una cáscara vacía. No sé cómo resolver los problemas familiares que he intentado tantas veces, tantas formas. Mi mamá simplemente ... no quiere hablar. Yo era un niño con padres, estoy acostumbrado a cuidar de mi familia y estar ahí para ellos, ahora estoy solo y siempre duele.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2019-01-1

A.

Gracias por escribir. Creo que ya sabes que el incidente con tu madre no "rompió" tu relación con ella. Ya sabes que ella no está completamente estable. Después de todo, estuvo discutiendo contigo durante horas. Tiene un historial de autolesiones. Ella era tan incapaz de hacer frente a sus problemas que se ausentó. Eso no significa que ella no te quiera. Solo significa que ella tiene todo lo que puede hacer para manejarse a sí misma. No puede manejar a alguien tan cercano a ella como su propia hija que necesita su ayuda. Los problemas de los demás, en última instancia, no la afectan. El tuyo lo hace.

Otro problema en su caso es que ha sido "padre de familia". Tu familia ha llegado a esperar que seas el fuerte. Probablemente los aterrorice en algún nivel cuando tú también tienes necesidades y luego, tal vez, no puedas estar ahí para ellos cuando lo necesiten.

En cuanto a su gemelo y sus amigos: por favor, no interprete su falta de respuesta como falta de cariño. A menudo, las personas se retraen o bromean cuando simplemente no saben qué hacer o qué decir. Les preocupa decir algo incorrecto o empeorar las cosas. Así que evitan los problemas, cambian de tema o se pierden de vista.

Necesitas apoyo. Necesita un lugar para expresar todos sus sentimientos sin temor al juicio o al rechazo. Sería fantástico que esas personas aparecieran ahora que más lo necesitas, pero es poco probable. Se necesitará tiempo para hacer amigos que lo vean como un igual, no siempre fuerte, y que puedan corresponder con su calidez y cuidado. Están ahí fuera, pero probablemente debas estar en un lugar mejor para encontrarlos.

Entonces, creo que debería ver a un consejero de salud mental. Estás ansioso, deprimido y solo. Esa es una razón de sobra para buscar el apoyo continuo y la ayuda práctica que puede brindar un consejero. Lo necesita. Te lo mereces. Si no sabe cómo encontrar un terapeuta, hable con su consejero escolar o su médico.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie