¿Por qué me siento tan incompleto?

De los Estados Unidos, creo que comenzaré con el hecho de que soy un veterano de la guerra de Irak. No creo que eso tenga nada que ver con mis problemas, pero no soy médico. Durante unos años, en ocasiones sentí que no pertenecía a ningún lugar, realmente no puedo describir el sentimiento, pero no me sentí deprimido. Esos momentos solo durarían unos días, tal vez una semana. Ahora estoy atascado, siento que una parte de mí se ha ido y no pertenezco a ningún lado, siento que quiero ir a algún lado pero no sé dónde.

Mi esposa ha notado que no estoy "allí"; que estoy en algún lugar, y sé que esto la está molestando, pero no podemos resolverlo. Tengo un trabajo bien remunerado, no muy satisfactorio, tengo una hermosa casa y una hermosa esposa. Lo tengo todo, es decir, en papel. Pero no me siento completo, no tiene sentido, la gente tiene problemas mucho peores. Todo este “nada” que soy me ha entristecido, confundido y enojado.

Cuando bebo demasiado me enojo, todo me molesta. Esto es nuevo, no siempre soy así. Me siento confundido y frustrado todo el tiempo, y no pasa nada de importancia. Poco a poco estoy perdiendo la cabeza y me deshago más y más rápido cada día. Una de las peores cosas para encontrar un terapeuta, no sé quién está en la red ni a dónde ir. Todo tiene este complicado sistema que bloquea a las personas en lugar de ayudarlas. Así que supongo que siento que no estoy aquí por completo, no puedo mantener la concentración por mucho tiempo, pero cuando lo hago y algo lo interrumpe me irrito mucho sin ninguna razón "real", no es necesario actuar de esa manera. Cual es mi trato?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-27

A.

Gracias por escribir. Y gracias por su servicio. No minimices los efectos del combate. Lo ha hecho extremadamente bien desde el alta, pero es posible que aún tenga una reacción a su tiempo en Irak.

Una de las formas en que algunas personas se enfrentan a situaciones difíciles o traumáticas es distanciarse emocionalmente hasta cierto punto de lo que está sucediendo. Es un mecanismo de protección normal que ayuda a las personas a sobrevivir. Pero a veces es difícil apagarlo una vez fuera de la situación que lo hizo necesario.

Beber ciertamente no lo hará. La fuerza de voluntad por sí sola no lo hará. Incluso el apoyo de una pareja amorosa, familiares y amigos a menudo no lo logrará. Necesita la orientación y el apoyo de un consejero que tenga experiencia en ayudar a los veterinarios.

El lugar para comenzar es con su VA local. La mayoría tiene consejeros disponibles para veteranos como usted. Si no tienen consejeros en el personal, es posible que puedan dirigirlo a consejeros locales que tengan experiencia con veterinarios.

No mencionó en qué rama del servicio se encontraba. Cada rama tiene servicios de apoyo: cada programa sirve tanto a los que sufrieron heridas físicas como a los que tienen problemas de salud mental.

Ejército: Soldado Herido
Marina: puerto seguro
Cuerpo de Marines: guerrero herido
Fuerza Aérea: Guerrero Herido

Siga adelante y comuníquese con el programa correspondiente. Te mereces el apoyo. Algunas sesiones con un consejero te ayudarán a disfrutar de la vida que tú y tu esposa están construyendo.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie