Cuando alguien te dice que no eres lo suficientemente bueno
¿Te han rechazado, te han dicho que no tienes lo que se necesita? Probablemente estés haciendo algo bien.
Casi todas las personas famosas que puedas nombrar se arriesgaron al rechazo para llegar a donde están, y obtuvieron mucho. Cada vez que haces algo diferente, a algunas personas simplemente no les va a gustar.
Entre los escritores, es común usar letras de rechazo como insignias de honor. Que te digan que no tienes lo que se necesita puede ser un buen motivador para demostrar que los críticos están equivocados.
Kurt Vonnegut, autor del bestseller Matadero cinco, mantuvo sus cartas de rechazo durante años. Ahora están en exhibición en un museo dedicado a él.
J.K. Rowling, quien escribió la tremendamente popular Harry Potter serie, ha sido abierta sobre su extensa historia de rechazo, incluso publicando algunas de sus cartas de rechazo en Twitter como inspiración para otros escritores. Un editor sugirió que se inscribiera en una clase de escritura.
Que te digan que no eres lo suficientemente bueno puede revelar tanto sobre los prejuicios de la persona que te dice eso como sobre tu trabajo. Aún así, incluso si lo comprendes intelectualmente, el rechazo puede doler.
Es por eso que el empresario Jia Jiang decidió desensibilizarse ante el rechazo con su "desafío de rechazo" viral, en el que se comprometió a 100 días de hacer solicitudes exageradas que seguramente serían rechazadas. La lección sorpresa del proyecto no fue la cantidad de veces que fue rechazado, sino la frecuencia con la que la gente hizo todo lo posible para satisfacer sus solicitudes, incluido un empleado de Krispy Kreme que creó donas en forma de anillos olímpicos para él en menos de quince minutos. Cuando busca el rechazo, también abre la puerta a un éxito inesperado.
En este video Pregúntele al terapeuta, Marie Hartwell-Walker y Daniel Tomasulo responden una carta de alguien a quien le han dicho que no tiene lo que se necesita. Ofrecen algunos ejemplos increíbles de personas famosas que fueron rechazadas y algunos consejos sobre qué hacer si ha sido rechazado y tiene problemas para recuperar su confianza:
