Sentimientos extraños durante mucho tiempo

Hola, por lo general me siento un poco paranoico con estos foros, pero solo quiero una opinión. Ni siquiera sé por dónde empezar. He lidiado con problemas de autoestima durante mucho tiempo. En la escuela secundaria me conocían como la chica rara que corría y estaba hiperactiva todo el tiempo y se metía en problemas (fui a la escuela en el extranjero). He tenido dificultades para dormir durante los últimos 4 años, he perdido algo de peso durante años 125 a 106 y luego volver a 110. No fue a propósito, ya que estaba en una relación a larga distancia emocionalmente agotadora y terminó pasando factura. Solo he estado con 3 chicos y todos parecían locos, inestables y controladores. Tengo algunos pensamientos paranoicos sobre las personas, a veces creo que no les agrado a los 3 mejores amigos que tengo. Siento una enorme cantidad de culpa por las decisiones y acciones pasadas que he tomado. A veces me siento hiperactivo y feliz. Pero no felicidad genuina, solo un sentimiento temporal de autoestima, corazón acelerado, pensamientos acelerados y ganas de saltar y actuar de manera extraña, o algo así. Realmente no puedo explicarlo, y otras veces me siento muy irritable y molesto, llegué a un punto en el que discuto con mi familia y rompí nuestra televisión, golpeé paredes y golpeé cosas. A veces me siento molesto con mis amigos sin una buena razón y ni siquiera viven cerca de mí. A veces ayudo a mi padre con sus negocios, y tenía un trabajo en una tienda de música, pero me abrumaba hablar con la gente allí y mantener una cuota y a veces llegaba a casa llorando. Entonces le mentí a mi jefa y le dije que estaba abrumado con la escuela y que tenía que renunciar, ella estaba triste y pensaba que yo era un buen trabajador, pero yo no pensaba que lo fuera, lo único en lo que soy bueno es en la escuela. Soy un gran triunfador, sin embargo, incluso cuando saco una B en un examen, me siento muy deprimido y soy muy autocrítico en todo. Fui a ver a 2 consejeros diferentes e inventaba excusas para no volver a verlos, sin embargo, veré a un consejero universitario pronto, pero tengo miedo de hacerle saber cosas sobre mí porque tengo miedo de que la gente se entere. .


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Dado que muchos de estos síntomas parecen ser físicos, le animo a que se someta a un examen médico completo. A veces, la composición química de nuestro cuerpo puede ser responsable de reacciones psicológicas.

Al mismo tiempo que te realizas un examen físico completo, te animo a que utilices el centro de orientación universitaria. Parece que tiene una muy buena comprensión de los patrones que han surgido y los consejeros de la universidad suelen ser muy versados ​​en ayudar a los estudiantes a hacer frente a las cosas que ha mencionado.

Estas dos direcciones - hacerse un examen físico y reunirse con los consejeros en la universidad - son una buena manera de comenzar a desentrañar estos problemas.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @ PsychCentral