Deprimido y atrapado en la indecisión

¿Debo irme al extranjero para trabajar o volver a casa? Tengo 28 años, trabajé por cuenta propia durante dos años en medios / fotografía / periodismo con experiencia de casi una década en el campo. Nunca he vivido en el extranjero porque siempre encontré trabajo en casa o excusas para no salir de mi ciudad natal, pero en parte estoy destrozado porque me doy cuenta y entiendo mis oportunidades para crecer como individuo y ganar el dinero que podría asegurarme una vida mejor. no están necesariamente vinculados a mi país.

Sufro de depresión y ansiedad desde hace 7 años. Actualmente en tratamiento por primera vez, estoy en Barcelona, ​​para encargarme de un espectáculo de fotografía del que formo parte.

Me ofrecieron un trabajo de editor gerente en Berlín para un gran proyecto popular en arte y publicación y mi futuro empleador voló a Barcelona para reunirse conmigo. Me ofreció “una oportunidad para crecer”, pagar mi alquiler durante los primeros 3 meses de prueba y darme un salario fijo de 1500 euros, diciendo que renegociaremos después del juicio. Es muy poco dinero de lo que aprendí para vivir en Berlín cuando tienes que pagar impuestos, seguro médico y alquiler, por lo que estoy sesgado si lo hago o no. Aparte de eso, hablé con el ex editor en jefe y estaba muy insatisfecho con su experiencia de 4 años allí, aconsejándome que evitara enérgicamente aceptar el trabajo. Sus palabras fueron exageradas y mal pagadas. La otra forma es volver a mi ciudad natal, Bucarest, tomar un trabajo como relaciones públicas para un espacio de arte que se abre en septiembre, continuar con el trabajo de editor en jefe de mi revista que tengo en casa y participar en 3 exposiciones fotográficas en el Otoño. No estoy en mi ciudad natal ahora, he cambiado mucho de lugar para quedarme durante las últimas 3 semanas y no pude encontrar trabajo en Barcelona. Aproveché la oportunidad para intentar mudarme porque tenía la exposición y, con casi 30 años, dije que esta podría ser mi oportunidad. Pero estoy varado y, a menudo, deprimido por dentro, aunque trato de conectar y conocer gente nueva cada semana. Traté de irme solo, no tengo novio ni amigos aquí. Conocí a todos cuando llegué, así que tal vez tuve suerte y estos son problemas del primer mundo, pero aún así para mí es muy difícil decidir si ir a casa y trabajar en ese trabajo posiblemente satisfactorio, donde conozco a todos y todos me conocen, o da un salto y ve a Berlín pase lo que pase. Estar en un país extranjero es como estar atrapado en una burbuja en la que no soy un turista ni tampoco un local, por lo que es muy difícil para mí aprovechar la oportunidad correcta y tomar una decisión.

Necesito un consejo honesto, por favor.

Y gracias. (Desde Barcelona)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Puedo entender la lucha que estás teniendo. Es difícil tener tantas opciones y, sin embargo, ninguna parece exactamente lo que desea.

Creo que miraría esto desde otra perspectiva. Revisaría su vida y recordaría los tiempos que fueron experiencias cumbre para usted. ¿Cuándo se sintió realmente vivo y comprometido con su vida? Al identificar estos tiempos poderosos, nos da una idea de cuándo estábamos usando al máximo las fortalezas de nuestro carácter. Si bien hacer algo diferente siempre es valioso, considerar hacer algo diferente que le permita usar sus fortalezas es aún mejor. Puedes leer más sobre las fortalezas de los personajes aquí, y te animo a que realices la encuesta de fortaleza de los personajes y aprendas más sobre ti. Utilizar sus puntos fuertes para tomar esta decisión también debería ayudarle a sobrellevar los síntomas de la depresión.

Mi esperanza para usted es sentirse atraído hacia el futuro por sus fortalezas, en lugar de solo ser alejado de su dolor.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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