Aprendiendo de sus arrepentimientos

¿Hay alguien en este mundo que no se haya arrepentido de una decisión que haya tomado o de un camino que haya tomado? Lo dudo. Sin embargo, la forma en que la gente responde a sus arrepentimientos varía considerablemente.

• Algunas personas se encogen de hombros fácilmente ante sus arrepentimientos; ¡No hay problema!
• Otros revisan sus arrepentimientos, buscan enmendar las cosas, deciden hacerlo mejor la próxima vez.
• Otros están plagados de arrepentimiento, reflexionando una y otra vez sobre lo que deberían haber hecho de manera diferente.

¿Qué haces más a menudo?

Como habrás adivinado, la mejor manera de lidiar con los arrepentimientos es reconocer lo que hiciste mal o lo que no hiciste bien y luego aprender de la experiencia. Esto se logra mejor tratándose a sí mismo con respeto y amabilidad. Si, por el contrario, te faltas el respeto a ti mismo (que idiota soy, que cobarde fui, como pude haber hecho lo que hice), aprenderá poco ya que estará demasiado ocupado castigándose a sí mismo.
 
Todos cometemos errores. Los mejores aprendemos de ellos, volviéndonos más sabios, más fuertes y mejores en el proceso. ¿Interesado en seguir esa ruta? Aquí hay algunas pautas para usted:

1. Reflexione sobre lo que sucedió.

Considerar las circunstancias rodeando tu error. ¿Se sintió presionado para hacer lo que hizo? ¿Le faltaba información importante en ese momento? ¿Hubo factores estresantes que afectaron su juicio? ¿Te sentías vulnerable, sin apoyo ni amor? ¿Fueron sus acciones impulsadas emocionalmente, en lugar de bien pensadas?

A medida que se tome el tiempo para responder estas preguntas, se dará cuenta de lo complejas que pueden ser las decisiones aparentemente simples. Un ejemplo: la personalidad de Julie tenía dos lados distintos: era rebelde y complaciente. La parte complaciente ganó cuando se casó con el primer chico que aprobaron sus padres. No fue hasta 3 años después que reconoció que el hombre "correcto" para sus padres era el hombre "incorrecto" para ella.

2. Reflexione sobre cómo puede superar su error.

Es posible que no pueda deshacer su error, pero aún puede tomar las medidas adecuadas. Si alguien resultó herido por su decisión, puede disculparse y enmendarlo. Si eso es imposible, puede hacer el bien en este mundo para compensar lo que hizo mal. Las buenas acciones a menudo tienen un efecto dominó, que se expande más allá del momento.
 
Un ejemplo: Mike estaba bebiendo esa horrible noche. El choque fue tan repentino que ni siquiera lo recordaba. Solo recordaba haberse despertado en el hospital, con dolor en cada parte de su cuerpo. Pero ese dolor no fue nada comparado con el dolor que sintió cuando se enteró de que había matado a su mejor amigo. ¿Cómo podría continuar? De ninguna manera podría deshacer esa noche. Era. Es. Y siempre lo será.

Después de que Mike salió del hospital, tuvo que averiguar cómo vivir. Primero, entre lágrimas pidió perdón a la familia de su amigo. Entonces, tuvo que perdonarse a sí mismo. Decidió que la mejor manera de hacerlo sería dedicar su vida a ayudar a los demás como penitencia por su grave error. Con el tiempo, hizo el bien en el mundo, no como una penitencia, sino porque ese era el tipo de persona en la que se había convertido.

3. Utilice sus remordimientos para crecer en una nueva dirección.

Si se siente atascado, creyendo que no hay nada que pueda hacer para cambiar las cosas, déjelo estar. Eso no significa que no pueda dar un paso hacia adelante en una dirección diferente. No importa qué tan grande sea ese paso, simplemente dalo.
 
Desde que era un niño pequeño, la familia de Rick esperaba que entrara en el negocio familiar después de la escuela secundaria. Y él hizo. Ahora, 15 años después, está obteniendo un buen ingreso, pero no cree que haya valido la pena. Rick dice, “Muchos días me pregunto en qué me habría convertido si no hubiera tomado el camino más fácil”. Si Rick quiere explorar quién podría haber sido si no hubiera seguido los pasos de su padre, no tiene que renunciar al negocio. En cambio, puede considerar cómo usar su creatividad para llevar el negocio en una nueva dirección. O abrir un nuevo camino en un área diferente de la vida. O utilizar su tiempo libre para emprender actividades creativas, como escribir o pintar.
 
Ahora que hay de ti Si sus remordimientos se han instalado en su cerebro, sabe que es hora de dejarlos ir. Sí, hay un momento para arrepentirse. Un momento para aprender de tus arrepentimientos. Y un momento para dejar ir tus arrepentimientos. Un momento para reflexionar sobre el pasado. Y un momento para seguir adelante, tomar mejores decisiones, encontrar un significado más profundo en tu vida.
 
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