¿Cómo me arreglo?

De un joven adolescente en los EE. UU .: Últimamente he estado tratando de entenderme a mí mismo, y me han estado sucediendo muchas cosas aterradoras que no estoy seguro de que sean reales, o si estoy creando estos problemas en mi cabeza .

Me he sentido como si tuviera dos personas viviendo dentro de mí que son casi polos opuestos, una que es extrovertida, le gusta autolesionarse para divertirse y subirse de adrenalina, y es extremadamente extrovertida mientras que la otra está deprimida, no ... motivado e introvertido, donde cualquier tipo de interacción social me hace sentir que me desmayaría. He escuchado voces que me llaman por mi nombre cuando sé que estoy completamente solo.

Empiezo a desmoronarme cuando no tengo distracciones como la música para ayudarme a concentrarme en las tareas. También estoy luchando con un fuerte deseo de ser mujer, lo que realmente me ha estado molestando debido a los valores religiosos de mi familia. ¿Sabes alguna forma en la que pueda empezar a ayudarme a mí misma que no involucre a mi familia, ya que mi madre ya está lidiando con mucho estrés?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2019-04-13

A.

Su carta demuestra que es un joven sensible y cariñoso. Aprecio mucho tu deseo de no estresar a tu mamá. Sin embargo, lo que quizás no comprendas es que será mucho más estresante para tu mamá descubrir más tarde cuánto has estado luchando.

Preguntaste cómo puedes arreglarte. Aunque entiendo por qué, espero que consideren esto: a veces todos necesitan ayuda externa, aunque solo sea para obtener la información necesaria para luego hacer la auto-reparación.

Los problemas que describió son reales y merecen la atención de alguien que pueda llegar a conocerlo en toda su singularidad. Hable con su consejero escolar sobre cómo obtener una cita con un consejero de salud mental. En muchos lugares existen opciones gratuitas o de bajo costo para adolescentes. Luego lleve su carta a la primera cita. Eso te ayudará a iniciar la conversación.

Usted dio un primer paso importante al escribirnos aquí en . Por favor, cuídese y dé el siguiente paso al programar esa cita. Nos importa.

Te deseo lo mejor

Dr. Marie