Enseñarle a la hija de crianza qué es la obligación de los contratos no saludables

Buscando información o ayuda con algo que le estoy enseñando a mi hija adoptiva. No estoy seguro de cómo describirlo, pero cuando tienes un miembro tóxico de tu familia y quieren darte algo o comprarte algo. Si lo permites y lo aceptas, entonces te sientes mal como si les debieras o ellos comienzan a llamar y a venir con solicitudes extrañas que sienten que tienes que hacer porque tomaste el regalo. ¿Cómo puedo explicarle esto mejor o encontrar información sobre esto?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Es posible que desee enseñarle a tener límites fuertes y contrarrestar a las personas manipuladoras. En la situación que describió, sugirió que cuando acepta un regalo de alguien, está obligado a hacer algo a cambio del regalo. Eso solo es cierto, si dejas que sea cierto. Se supone que los obsequios se dan sin expectativas a cambio. La gente tiene expectativas sobre muchas cosas, pero eso no significa que tenga que adaptarse a sus expectativas.

En términos generales, no está obligado a hacer nada que no quiera hacer ni a adaptarse a los deseos de los demás. Las personas que sienten la necesidad de ser agradables se denominan complacientes. Los que complacen a las personas hacen todo lo posible para asegurarse de que nadie se moleste con ellos y de que se satisfagan las necesidades de otras personas, a menudo a expensas de sus propias necesidades. Evitan activamente la confrontación porque no les gusta que la gente esté enojada con ellos. Quieren agradar y les preocupa lo que otras personas piensen de ellos. El problema es que las personas que complacen a las personas a menudo están rodeadas de personas que no las respetan y se aprovechan de ellas. Esto los deja sintiéndose frustrados, enojados y resentidos. Socialmente, complacer a la gente es una estrategia perdedora.

Hay muchos libros sobre interacción social y mantenimiento de límites estrictos. Puede intentar leer estos libros para ayudarlo con su hija adoptiva. También puede discutir este tema con un terapeuta. Los terapeutas estudian el comportamiento humano y las interacciones sociales y pueden asesorarlo en consecuencia. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle