7 consejos para dominar el cambio
"No puedes controlar lo que te sucede, pero puedes controlar tu actitud hacia lo que te sucede, y en eso, dominarás el cambio en lugar de permitir que te domine".
- Brian Tracy
El cambio no se detiene. Los entrenadores de vida y los defensores del pensamiento positivo son casi unánimes al recomendar que aceptemos y adoptemos el cambio.
Si bien es un buen consejo, a veces el cambio trae consigo incertidumbre, miedo, duda, fracaso y esperanzas frustradas. Podemos comenzar con una perspectiva optimista, solo para encontrarnos con alguna dificultad o problema inesperado que desequilibre todo lo que habíamos planeado.
Podríamos simplemente renunciar al cambio que estamos tratando de hacer.
O podríamos estar aún más decididos a llevarlo a cabo.
La actitud que adoptamos es realmente la clave de lo que viene después. Por supuesto, no podemos predecir lo que sucederá o cuál será en última instancia el resultado de nuestras acciones, pero podemos controlar cómo pensamos sobre nuestras perspectivas, cuáles creemos que son nuestras fortalezas y cuán seguros somos.
Se necesita práctica para ver la esperanza, en lugar de la tristeza, pero podemos aprender a hacer esto.
Aquí hay algunos consejos para dominar el cambio:
- No pierdas de vista la meta.
Si bien es probable que ocurran interrupciones y desafíos, si tiene una idea clara de lo que quiere lograr, estará preparado para sortear las distracciones y los desvíos en el camino. - Revise su plan con frecuencia.
A veces, con todo lo que se te ocurre, es difícil concentrarte en el plan. Es por eso que lo escribe, para que pueda consultarlo con la frecuencia necesaria para recordarle su objetivo y los pasos que debe seguir para tener éxito. - Sea optimista acerca de poder encontrar soluciones.
Surgirán problemas, pero ya ha pasado por este tipo de situaciones antes y ha encontrado soluciones. Recuérdese esto y le ayudará a reforzar su determinación y a mantener su actitud optimista. - No tenga miedo de adaptarse y revisar.
El hecho de que tenga un plan no significa que deba adherirse a él con tanta rigidez que pierda oportunidades. La clave aquí es permanecer flexible para que pueda adaptar y modificar su plan para incorporar nuevas ideas y quizás aprovechar un enfoque diferente. La flexibilidad es uno de los sellos distintivos de dominar el cambio. - Rodéate de gente positiva.
Cuando se está embarcando en un cambio o tomando la decisión de cambiar, no necesita que los detractores a su alrededor desafíen sus acciones. Elija estar con otras personas que sean optimistas, que apoyen sus ideas y objetivos, y cuyo éxito y comportamiento admire. La positividad es contagiosa y se beneficiará de la asociación con amigos, compañeros de trabajo, vecinos y conocidos positivos. - Encuentra la lección del fracaso.
A nadie le gusta pensar en el fracaso, pero el caso es que sucede. ¿Debería esto anular su actitud sobre el éxito final? No si estudias lo que sucedió y descubres la lección que encierra la experiencia. Esto lo hace mucho más preparado para manejar lo que venga a continuación y para tomar medidas proactivas para lidiar con ellos. - Sé abierto a nuevas ideas.
No comerías la misma comida día tras día, ¿verdad? Así como la variedad es el condimento de la cocina, también lo es la voluntad de entretener nuevas ideas. Incluso si lo que lee, ve o escucha es una forma algo diferente de lograr un objetivo de lo que ha utilizado antes, podría tener algún mérito en términos de adaptación, revisión o adición a las estrategias que tiene en su kit de herramientas. Saber que tiene opciones es un gran generador de confianza.
Tenga en cuenta que la forma en que considera el cambio dice mucho sobre quién es usted. Puede tener el control de su actitud y dominar el cambio, o permitir que el cambio lo domine.
